Resumo do nosso AMA de Muay Thai com Frances Watthanaya

Em 11 de abril, Frances Watthanaya, da academia Wor. Watthana, participou do nosso mensal Ask-Me-Anything (AMA) no grupo da comunidade Thailand Starter Kit no Facebook.

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Sobre Frances Watthanaya

Frances é uma expatriada canadense que vive no nordeste da Tailândia com seu marido tailandês, um lutador profissional de Muay Thai. Juntos, eles administram Wor. Watthana Muay Thai Gym.

Frances, uma ex-lutadora, também promove lutas de Muay Thai e gerencia lutadores.

Ela tem mais de 18 anos de experiência em Muay Thai.

Lutas, vistos e permissões de trabalho

Pergunta: Como um estrangeiro se torna um lutador de Muay Thai? Eles precisam escolher uma academia primeiro? E quanto ao visto e permissão de trabalho? Quem cuida disso? Eles realmente podem viver dessa forma?

Frances: A maioria dos estrangeiros começa treinando em seus países de origem e então eventualmente vão para a Tailândia para treinar e competir. Existem muitos centros de treinamento na Tailândia que agora acomodam estrangeiros. O boca a boca é um método comum para encontrar uma academia, assim como buscas online.

Somente um número seleto de estrangeiros realmente conseguirá viver das lutas, e esses estrangeiros geralmente são patrocinados por suas academias. Os demais fazem isso apenas porque realmente amam.

Algumas academias agora são capazes de oferecer vistos de estudante, mas na maioria das vezes os lutadores de Muay Thai são responsáveis por manter seus vistos de turista atualizados. Até o momento, não há permissão de trabalho disponível para lutadores profissionais, ainda é uma área cinzenta.

Treinando em Bangkok versus treinando no interior da Tailândia

Pergunta: Quando alguém quer treinar Muay Thai no interior da Tailândia e tem experiência em treinar em Bangkok, há diferenças importantes que deveriam saber?

Frances: Com certeza! Isaan é muito mais conservador. É realmente importante estar ciente das diferenças culturais ao vir para cá.

Dependendo da academia, os treinos provavelmente serão bem diferentes e menos estruturados do que em Bangkok. Aqui é comum competir com frequência, então o treino é bem mais leve.

Haverá diferenças dentro do próprio Isaan, treinando na cidade versus em uma área rural, assim como se sua academia já recebeu estrangeiros antes.

No dia a dia aqui, os níveis de inglês em Isaan são em sua maioria muito baixos.

Além disso, a época do ano pode até afetar as coisas. Durante a monção, as lutas e treinos realmente diminuem por aqui.

Muay Thai para mães na Tailândia

Pergunta: Para uma mãe trabalhadora na faixa dos 30 anos, eu preciso ter experiência prévia em academias ou esportes de contato para começar Muay Thai no nível iniciante? Obrigada!

Frances: Definitivamente não! Eu recomendaria começar em uma academia de Muay Thai mais voltada para fitness primeiro.

Onde assistir Muay Thai

Pergunta: Você conhece algum bom lugar para assistir Muay Thai em Bangkok ou em algum lugar próximo durante o festival Songkran?

Frances: Há muitas lutas de festivais e templos acontecendo em torno do Songkran, mas são muito difíceis de encontrar.

Em vez disso, você pode conferir o Estádio Rajadamnern, que realiza lutas todas as segundas, quartas, quintas e domingos. Os ingressos custam cerca de 200 Baht.

Se você estiver com um orçamento apertado, confira o Estádio Channel 7 no domingo, é gratuito e tem uma ótima atmosfera.

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Dicas para permanecer magro, mas forte

Pergunta: Você seria capaz de nos dar algumas dicas e truques sobre como um lutador de Muay Thai se mantém em forma e forte, mas ainda assim continua magro, em comparação com outros lutadores (MMA, boxeadores etc)? Isso também tem a ver com a dieta e tipo específico de exercícios ou genética?

Frances: Correr duas vezes por dia é uma grande parte do Muay Thai. Isso é ótimo tanto para o condicionamento quanto para o controle de peso. Muitos lutadores correm de 12 a 16 km diariamente entre suas duas corridas. Eles também competem com frequência, especialmente no interior. Com muito pouco tempo de inatividade, fica mais fácil para eles se manterem magros. A maioria dos lutadores na Tailândia não tem um plano de dieta e, na verdade, comem muito!

Agora, sobre você

Vá até nosso grupo do Facebook, Thailand Starter Kit Community, para ler todo o AMA e ficar atualizado sobre o próximo AMA.