2025年外国人在巴拿马的社保完整指南

社保在 社会保险 在巴拿马，该项目由社会保险机构 Caja de Seguro Social 负责计划和管理社保福利。

大约80%的巴拿马人口参加了社保。这包括公民和外国居民。福利包括公共健康保险、养老金以及残疾、疾病和产假保险。

只要您在巴拿马的公司工作并且雇主为您注册计划，您就有资格在巴拿马领取社保福利。

巴拿马社保计划概览

社保是一个依靠税收资助的项目。为巴拿马公司或总部设在巴拿马的国际公司工作的人必须缴纳社保税（社会保险税）。 

雇主和员工都贡献其每月收入的一部分到社保基金，这些资金支持系统提供的福利。

雇主每月从员工的工资中扣留一定比例，并且必须自费匹配这些贡献。 

社保税率取决于工资和就业类型。

任何支付社保税的人立即从该项目中受益。

例如，您一注册就可以获得医疗保险。工人、他们的家属、退休人员、母亲以及有疾病或残疾的人都可以从社保系统中受益。

福利和保障

巴拿马的社保福利涵盖一系列基本服务，包括健康保险、产假、残疾和疾病支持、养老金和遗属福利。 

在接下来的部分中，我提供了关于每项福利的详细信息，包括保障水平和关键细节。

健康保险

社保健康险提供100%的覆盖，包括咨询、药物、急救、住院、预防医学、检查、手术、牙科等每个诊所提供的其他服务。 

无需担心共付或免赔额。 

CSS医院和诊所还有 自己的药房 ，您可以在药房免费领取处方药——这些药品都由计划覆盖。

这意味着使用社保在社保医院和诊所时，如果您参与了这个系统，您无需支付任何费用或共付。 

社保诊所和医院

要使用社保系统提供的健康保障，您可以访问任何由社会保险机构运行的 医院或诊所.

巴拿马大约有80个CSS医疗设施，它们分布在所有省份。

这是 一份完整的社保诊所和医院名单，及其电话号码。点击您所在省份的名称即可查看您所在地区的所有CSS设施。

一些主要的CSS医院和诊所如下：

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• Dr. Arnulfo Arias Madrid综合医院和Susana Jones Cano医院（巴拿马城）
• Dr. Gustavo Nelson Collado医院（奇特雷）
• Dr. Rafael Estévez地区医院（阿瓜杜尔塞）
• Dr. Dionisio Arrocha医院（阿穆埃列斯港）
• Dr. Rafael Hernández L.地区医院（大卫）

社保设施类型包括健康中心、多专科诊所（提供广泛的医疗服务，包括全科医师、专科医师、诊断测试和小型外科手术）、医院以及最大的CSS设施，即大型区域医院。

去医院之前不必去多专科诊所。 

如果您愿意，可以直接去医院。大多数人会去离家最近的设施，无论是诊所还是医院。

治疗质量

关于治疗质量，国家法律要求医生在私人和CSS系统中工作，因此您在社保诊所接受治疗与在私人设施中一样，都是由相同的医疗专业人员提供。

然而，CSS设施以其长时间的排队和等待时间而闻名。药品短缺也偶尔发生。 

系统负担过重，治疗的患者数量超过它的承受能力。这意味着医生对您的诊断时间较少。因此，在我看来，CSS只是处理轻微健康问题的便利选择。

如何通过CSS在线预约医疗

社会保险机构最近推出了一个 在线预约系统 用于CSS医疗设施。 

预约只能在营业时间内进行——周一至周五，上午6点至晚上7点。 

注册页面会提示输入以下信息：您是主要投保人还是受益人（如果您是为受养人安排预约的投保人，请选择“受益人”），护照号码或社保号码，出生日期和联系信息。

之后，选择离您最近的多专科诊所并选择您希望就诊的专科医生类型。请记住，您需要从CSS设施的普通医生那里获得转诊才能符合网络预约资格。

会提供一个注册号码，因此请务必保存，以便诊所与您联络，通常在48到72小时内。

请记住，在您的预约或访问任何CSS诊所时，请务必佩戴适当的口罩。

我在巴拿马社保的经验

自2021年以来，我在巴拿马的公司工作，并在我获得第一份工作时自动注册了该计划。 

我有机会在社保诊所接受医疗服务。这个过程简单而直接。 

到达时，我在接待窗口办理登记并出示了我的社保证。接待员让我签署了一份文件，然后我等着见普通内科医生。

设施干净且状况良好，医生和护士友好且知识渊博。当我的预约结束时，我去了诊所药房领取医生为我开出的药物。我没有支付任何费用。

整个过程 大约花了五个小时 因为诊所非常拥挤，排了很长的队。我等了大约四个小时才见到医生。然而，我是上午10点左右抵达的。如果我能在早上7点诊所开门时就到达，等待时间可能会大大缩短。

我发现每个CSS诊所都方便地靠近地铁公交站，这使得即使没有车也能轻松到达和离开约诊。

产假

怀孕的女性员工有权享受14周的带薪产假（产前6周和产后8周）。要符合资格，您必须在怀孕第7个月之前的12个月中至少有9个月缴纳社保税。

获得社保福利的孕妇在整个怀孕期间都能得到医疗护理。产前检查、超声波检查、测试、医生咨询、分娩和与分娩相关的住院治疗均由CSS覆盖。

预期母亲还可以要求CSS提供的货币津贴，以帮助支付妊娠、分娩、产前及新生儿护理及其他相关费用。

巴拿马的产假津贴是通过将最后六个月的平均工资的100%乘以75％再除以30天计算得出的。 

该公式将告诉您您每日将获得多少经济援助。 

例如，如果员工每月赚取1,200美元，她每天将获得30美元。

残疾和疾病

要获得残疾或疾病福利，您必须至少缴纳三年的社保税，并由社会保险机构检查并被声明为不适合工作。

如果被认为不适合工作，将会给您发放一张I.D.，允许您在无法工作期间从CSS接收福利。

对于暂时的残疾或疾病，CSS将支付工人的完整或部分月薪长达12个月，如果需要额外时间康复，则可以延长6个月。

如果为永久残疾或疾病，您将获得终身养老金，金额在每月175美元到1,500美元之间，具体取决于您向社保基金的缴费次数。

遗属福利

如果工人或退休人员去世，他们的受益人将获得每月养老金。 

CSS承认配偶和18岁以下（或残疾成年子女）的子女为受益人。

如果没有存活的配偶或子女，养老金将发放给去世者的母亲或父亲或与去世者同住的14岁以下兄弟姐妹。 

在这种情况下，养老金将发放给一位单身人士。

养老金金额为去世者月薪的50%。

养老金

在巴拿马，要有资格领取标准退休养老金，您必须满足年龄和配额要求，包括： 

• 年龄要求：男性必须至少62岁。女性则为57岁。 
• 配额要求：您必须至少向社保缴纳240次税款。这意味着您需要在巴拿马工作20年才能退休并领取每月养老金。

计算养老金金额

CSS根据您最好10年的缴费来确定每月养老金金额，该金额设置为您工作并缴纳社保的240个月（20年）月薪基础的60％。 

如果您缴纳社保税超过240个月，CSS会为您每额外工作12个月将您的月养老金金额增加您月薪基础的1.25%。

如果您的基工资为每月1,000美元，您将获得每月60％（600美元）的养老金，终身领取。 

每多工作一年，您可每月多获得1.25％（12.50美元）。您的总月养老金将为612.50美元。

如何申请养老金

您必须在达到上述退休年龄的至少前三个月提交养老金申请。 

您可以通过CSS网站获得表格或访问行政办公处。 

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如果在申请时您身处巴拿马以外，可以通过电子邮件将表格发送到社保养老金和补贴部门。

查看申请养老金福利的完整列表 在这里。

退休人员和养老金领取者的个人贷款

退休人员和养老金领取者可以申请高达67,000美元的贷款，年固定利率为4.95%。 

申请所需的文件如下： 

• 护照或巴拿马身份证
• 社保I.D.号码
• 如水电账单等用途账单
• 三个人的个人推荐信
• 来自巴拿马信贷协会（APC）的验证
• 最近的社保“Ficha”
• 来自APC的债务合并信

如何申请领取福利

有两种方式申请社保福利例如产假、残疾或养老金。 

最方便的方法是通过电脑或手机访问 社会保险机构办理网站。 

您也可以到最近的社保办公室申请面对面福利。

无论哪种方式，请先查看网站，以便在申请时准备好正确的文件。

离开巴拿马时如何申领福利

除非您已经向巴拿马社保计划缴纳了至少240次税款并申请退休，否则当您停止在巴拿马公司工作时，您的福利将失效。

如果您通过CSS领取养老金，即使您移居国外，您仍会继续收到每月付款。然而，您需要在巴拿马的银行保留一个账户，因为CSS只会存入本地账户。

如果您满足领取养老金的条件，但在达到退休年龄时身在巴拿马以外，您可以通过完成CSS网站上的文件并发送电子邮件至社会保险基金养老金和补贴部门来申请养老金。

医疗、临时病假和残疾休假、产假和其他社保福利将在您离开巴拿马时终止。

如何注册社保

如果您想在巴拿马有资格获得社保福利，第一步是：

1. 在巴拿马公司找到一份工作，或
2. 在该国独立工作（作为自由职业者或企业家）。

在您注册巴拿马社保系统后，还可以为您的家人注册该计划。

一旦您已注册计划，CSS将向您发放I.D.（社会保险卡），您可以在系统中的任何设施中接受医疗护理。 

您可以在离您最近的社保行政办公室申请该I.D.，费用为5美元。

我们来看每个选项的具体操作。

就业

如果您是员工，公司会自动为您注册CSS——您无需做任何事情。 

雇主必须在雇佣开始的前六个工作日内依法注册员工。会从您的工资中扣除一笔社保税。

一旦注册到系统中，您将获得一个社保号码（NSS），可以用来检查您的税款缴纳情况和福利。

自雇

如果您是自雇人士，您需要负责将自己注册到 社会保险局 (CSS) 并自行缴纳费用。 

作为独立工作者，您无需注册到 CSS 或支付社会保险税。这完全取决于您的选择。 

一些自雇的外国人选择加入系统，以获得其福利，如健康保险和养老金。

您可以在线申请加入 在这里。 或者，若您想亲自注册，可以前往 CSS 的行政办公室，询问自愿保险部门。 

无论哪种情况，您都需要提交以下文件：

• 您的护照原件和复印件
• 一份证明您从事工作类型的文件
• 上一年度的经过公证的巴拿马税收申报表
• 体检报告

受养人

要注册您的受养人，您需要去 CSS 的某个行政办公室。您可以在附近找到一个办公室 在这里。 

所需的文件如下：

• 18 岁以下子女的出生证明
• 18-25 岁子女的大学证明（仅学生才符合条件）
• 配偶的结婚证书。
• 如果您希望为父母注册，需提供您原始的出生证明。 

如果您的父亲年满 60 岁，他可以成为受养人，而您的母亲如果年满 50 岁，可以注册到 CSS 作为您的受养人。 

如果提供三份证明您关系的证人声明，异性同居伴侣可以作为法律受养人登记到 CSS。

社会保险税率

员工通常将每笔工资的 9.75% 支付给社会保险基金。在巴拿马，工人每月领两次工资。

如果您的每笔工资是 1000 美元，您将把每笔工资的大约 97.50 美元支付给社会保险。

每次发工资时，雇主都会从自己的口袋中支付您薪水的 12.25%。

注册社会保险的独立工作者每月支付其薪水的 22%。 

税款可以在 CSS 的某个行政办公室亲自支付，或通过 CSS 网站在线支付。

取消

如果您辞职或被解雇，您的雇主将通知社会保险局。 

在您失业期间，您的社会保险福利将被取消。巴拿马不提供失业支持。

当您找到新工作并重新开始缴纳社会保险时，您的福利将恢复。

社会保险够用吗？

可能不够，这就是为什么即使您决定使用巴拿马社会保险福利，也应该有一个备选计划。 

大多数外籍人士不使用社会保险系统，而是选择 私人健康保险 和私人退休储蓄计划。

给美国外籍人士的一条建议 – 当您成为巴拿马的居民时，您将继续收到您的美国社会保险支票。您甚至可以安排将它们存入 您的巴拿马银行账户.

仅依靠巴拿马社会保险系统提供的福利是不够的，无法为您提供舒适的生活方式。 

如果您有兴趣利用巴拿马的社会保险服务，应该将其与私人健康保险和退休计划的福利结合起来使用。

社会保险卡

“社会保险卡” 是一份包含每个参与项目员工个人和雇佣详细信息的文件。由社会保险局每三个月发行，概述该人的工作历史、月薪、社会保险号、社会保险税缴纳额以及获得的福利如病假和产假。

它用于追踪员工的工作历史和社会保险缴费，包括工作期间，并计算例如养老金、残疾和生存者的福利。 

此外， “社会保险卡” 上的信息用于获取医疗服务、处方药和其他健康服务。

什么时候需要社会保险卡？

通常需要 “社会保险卡” 申请以下服务： 

• 银行信贷
• 个人和商业贷款
• 抵押贷款
• 信用卡

要符合条件，您必须提供最近三张 “社会保险卡” 来证明当前的工资和就业状态，以决定资格。 

三张 “社会保险卡” 代表九个月的社会保险缴款。

如果您缺乏三张 “社会保险卡” 但需要贷款或信用，唯一的替代方式是提供上一个财政年度的税收申报表。 

没有三张 “社会保险卡” 或最新的税收申报表，在巴拿马获得贷款或信用是不可能的。

如何申请社会保险卡

在社会保险注册后，您的首次缴款月结束后，您可以要求社会保险局每三个月通过电子邮件将您的 “社会保险卡” 发送给您。 

您可以以 PDF 格式下载它们以供将来参考。注册以数字接收您的 “社会保险卡” 在这里。  （如果在注册期间遇到困难，您的雇主可以协助完成此过程。）

现在，该您了

如果您决定 在巴拿马的公司工作，无论是否使用这些福利，您都必须缴纳社会保险税。但是，是否使用该系统的保障和福利则完全取决于您。

获得您的社会保险健康保险 ID（在巴拿马称为 社会保险证 ）是个好主意。如果您有小的健康问题，去社会保险诊所可以为您节省很多钱。然而，对于更严重的健康问题，大多数外籍人士使用私人保险去私人医院或诊所。

如果您计划使用社会保险系统，最好学习会话水平的西班牙语。可能很难在社会保险设施里找到讲英语的工作人员，此外网站和所有文件都是西班牙语的。您需要知道如何用西班牙语交流和书写才能正确地使用社会保险系统。

要了解更多关于巴拿马社会保险计划的信息，请访问 社会保险局网站。