柬埔寨最佳居住地推荐（外籍人士指南）

在柬埔寨的外籍人士享受着简单且经济实惠的签证流程、低廉的生活成本，即便与其他东南亚国家相比依旧显得便宜，还能享受到一些在国内难以企及的福利，比如游泳池和定期的热带度假。 

大多数外籍人士最终定居在金边或暹粒，但像马德望或贡布这样的地方也吸引了相当数量的外国居民。而另一些人则在某个省会城市寻找更宁静的乡村生活。 

如果你正在考虑搬到“高棉之地”，那就继续阅读以探索全国最佳的居住区域。 

柬埔寨在地图上 

柬埔寨位于东南亚的中南半岛，与北边的泰国和老挝及南边的越南相邻。

该国由围绕主要水域的平原和山脉组成——洞里萨湖、巴萨河和湄公河三角洲。该国还拥有443公里的海岸线沿泰国湾延伸，以及超过50个离岸的原始岛屿。 

柬埔寨的面积约为181,000平方公里，分为21个省（khett）和1个自治市（krong）。

位于南部的国家首都金边是该国的政治和经济中心，同时也是最大的城市。在泰国边境的当格雷特山脉北边就是吴哥窟所在地——暹粒。沿海岸线，你可以找到西哈努克市、戈公以及贡布，还有一些岛屿如桑沙、龙岛和唐岛。 

自20世纪初的法国殖民时期以来，金边一直是柬埔寨最大的城市，与暹粒和马德望等其他城市中心一起。如今，柬埔寨的人口约为1700万，其中200万人居住在金边。其他如暹粒、马德望和贡布的城市人口则较少，低于20万。 

在柬埔寨最佳生活地点 

决定在柬埔寨居住在哪里，主要取决于你希望在这个国家过上怎样的生活方式。你想靠近海滩吗？你希望你的住宿有多奢华？你需要去城市工作吗？ 

柬埔寨有很多东西可以提供，温暖的天气、独特的文化体验、低廉的生活成本、热情友好的人们以及蓬勃发展的现代开发项目。通常，一趟旅行就会变成长期停留，游客成为外籍人士。

金边

沿着三条交汇河流的河岸，金边是柬埔寨的首都，并在过去十年中显著增长。从2010年到2015年，它是整个东南亚城市空间扩张第二快的地区 根据世界银行的数据。如今，金边是一个彻底现代化的城市，拥有购物中心、高档住宅、五星级酒店、世界闻名的餐厅以及充满活力的夜生活。 

就业机会

金边曾因在90年代和2000年代初期有众多非政府组织而被人戏称为“NGOville”，但从那时起变化迅速，现在已成为外籍人士在柬埔寨居住的首选地。 

许多外籍人士和当地人被吸引到首都居住是为了接触到大公司和职位。该地区仍有相当数量的非政府组织，甚至还有更多的英语学校，但这里也有跨国公司和蓬勃发展的本地企业。首都的薪水比全国其他任何地方都要高。 

热门地区/区域 

对于外籍人士来说，最受欢迎的地区是位于市中心的BKK和章卡蒙地区，但都恩边、7 Makara和图克尔（俄罗斯市场）也是受欢迎的选择。 

博永肯康

现已成为一个独立的区，博永肯康或称BKK，自2019年以来从章卡蒙分出。这里可以说是全国最发达的区域，你可以找到一片零售目的地、大使馆、旅游景点和夜生活场所。这也是城市中最昂贵的地区，虽然许多外籍人士为了便利和奢华选择在BKK居住，但许多人则倾向于托尔统泵（俄罗斯市场）等地区，因为住宿便宜且生活节奏稍慢。 

章卡蒙 

章卡蒙包含了受欢迎的托尔统泵或所谓的俄罗斯市场区域。许多长期居住的外籍人士都住在这个区域，并乐于享受许多零售店，如永旺商场1和俄罗斯市场本身，或者在充满魅力的酒吧、画廊及商店中漫步。这里的租金比BKK更合理。

都恩边 

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都恩边或称之为河滨，是金边许多夜生活的聚集地，总是人来人往。虽然拜访酒吧是很有趣的，但总体氛围忙碌而充满诱惑。大多数外籍人士不愿意把这里称为家。 

图尔柯 

位于金边的西北部，图尔柯在近几年经历了许多发展，特别是住宅开发。这里有豪华的新公寓和别墅，以及购物商场和国际学校。 

7 Makara 

位于BKK以西，7 Makara是城市一个较小但发展良好的部分。这里是奥林匹克体育场和许多新购物商场的所在地。 

郊区

在市中心之外，有许多郊区开发。像森索克和普雷克普诺这样的区域吸引了一些外籍人士，这里生活更具本土化，住宿也更为便宜。 

基础设施和住宿  

首都的基础设施也更加完善。自来水清洁（尽管不建议直接饮用），wifi普遍而快捷，电力中断在较远的城市中常见，但在金边极少见。金边有一个国际机场，距离市中心只有40分钟的车程，还设有巴士和火车站，可以将金边与全国各地的城市连接起来。 

传统的高棉木屋在金边几乎完全消失，但公寓、酒店和餐馆随处可见。新建筑不断涌现，这里的居民非常多元化，来自韩国、日本和中国的外籍人士现在比西方外籍人士更为常见。 

柬埔寨的中产阶级正在崛起，越来越多的当地人搬到首都。这里的住宿通常迎合外籍人士和预算充足的人。你会发现新的高楼公寓在这一地区提供像健身房和游泳池设施那样的外籍人士友好的设施，以及奢华的环境。 

与柬埔寨其他城市相比，金边的住宿开支稍高，但总体仍然负担得起。现代公寓楼的一室公寓平均每月300到500美元，三室公寓平均每月1000到1500美元。 

饮食 

进口食品、法国糕点以及柬埔寨最好wifi的可得性使得金边的外籍生活比在柬埔寨的小城市更为舒适。咖啡店遍布每个角落，还有一些你会认出的国际连锁品牌。在这里的居民经常外出就餐，任何预算都有选择。 

国际连锁店如麦当劳、星巴克、肯德基、Swenson’s和汉堡王是快速用餐的常见选择。想要更好的餐饮体验，高棉美食随处可见，但你也可以找到正宗的日本、韩国、法国、意大利和其他国际餐馆。在高档餐馆享受晚餐和饮料可以合理地预算50美元。 

金边有一个活跃的夜生活场景，夜间出去是结识其他外籍居民的绝佳方式。河滨地区聚集了大多数知名的酒吧和夜总会。 

沿着河边，你可以找到Cadillac Bar、Candy Bar和外国记者俱乐部（FCC）。沿着街道往回走几条街，你会发现人群从众多女招待酒吧跳到人气俱乐部如The Heart of Darkness、Zeppelin Café和Pontoon。 

生活方式与健康 

白天，金边新开发的购物中心已成为一种流行的消遣方式。永旺商场、伊甸园花园和诺罗购物中心是一些最佳选择，提供数百家零售商、西式超市、好莱坞风格的电影院，甚至是滑冰场！ 

如果想要更传统的选择，金边有一些知名的市场可逛。中央市场是金边最繁忙的市场，提供丰富的服装、古董、水果、电子产品等选择。沿着洞里萨河的夜市也受当地人和游客喜爱，如同俄罗斯市场一样。

健康生活对金边的外籍人士很重要，许多人在城市的许多健身场所拥有健身会员资格，例如 The Place 它提供泳池和桑拿访问、健身课程、现代设备和私人储物柜。金边还有多个出色的高尔夫球场。球场费用相对较低，打十八洞的费用为40到75美元。

锻炼后，可以享受众多城市健康水疗中心提供的各种经济实惠的护理服务。包括Wat Langka在内的几座寺庙还提供佛教冥想课程，适合那些希望改善心理和身体健康的人。 

城市提供优秀的医疗服务，有高质量的公立和私立医院及诊所。 加尔梅特医院 是一个经济实惠的本地选择， 皇家金边医院 and 日出日本医院 是受欢迎的私立选择。 

教育选项 

有家庭的外籍人士会欣赏金边的多种地方和国际学校，包括 CIA第一国际学校, 澳大利亚国际学校 and Invictus国际学校。 

在大学层次上， 金边美国大学 与亚利桑那大学和佛特海斯州立大学合作提供柬埔寨唯一的国际认可和美国认证的双学位课程。 

希望在该国期间提高高棉语语言技能的学生可以在 金边皇家大学外国语学院 或在流行的 Gateway2Khmer。 

优点

• 柬埔寨基础设施最发达的地区 
• 便捷获得进口商品和外籍人士舒适设施 
• 就业机会广泛，薪资水平较高 

缺点

• 没有柬埔寨其他城市那样文化丰富 
• 拥挤街道，步行区域有限且频繁拥堵
• 较全国其他地方更高的生活成本

暹粒 

来到柬埔寨的外籍人士第二个最受欢迎的选择是相对较小但文化丰富的暹粒市。直到14世纪，这里实际上是柬埔寨的首都，而吴哥窟就在门口，暹粒具有重要的历史意义。但这个城市的历史并不是唯一的吸引力。外籍人士喜欢小城镇的感觉，同时欣赏在那里生活的基础设施和现代发展带来的舒适。 

友好的外籍人士社区 

虽然外籍人口不如金边那样庞大，但非常活跃，并倾向于吸引更多波西米亚风格的群体，多数在当地非政府组织或旅游业工作。这个地区吸引了来自世界各地的访客，但有大量亚洲游客，主要来自韩国和日本，他们为这种多样性和丰富的餐饮业增添了有趣的元素。当地人由于旅游业的原因也更能说英语。

热门地区 

无论选择哪个区域，暹粒的生活都很实惠，这意味着即使你有预算限制，也可以住在中央暹粒，也被称为旧市场区。大多数外国人选择住在市中心，但城里还有其他区域可考虑。 

中央暹粒 

著名的酒吧街、夜市和许多酒店及旅舍的所在地，这个区域总是充满游客和外籍人士。在活动的中心，你可以在这里找到很棒的餐厅和酒吧，以及与吴哥窟和城市其他部分的便捷连接。 

旧法式区 

如果你的预算较高，这里是一个很好的住处。这个区域拥有美丽的法式殖民时期建筑和充满魅力的小巷，适合窗边购物或酒吧串游。 

瓦博区 

因附近的庙宇而得名，这个区域对预算有限的旅行者很受欢迎。虽然近年来有所发展，但仍然有高质量的住宿，而价格不高。 

瓦达南 

在瓦博路以南，这个区域感觉安静而悠闲，同时仍保持在中心位置。 

塔普村 

一个受家庭喜爱的社区，也是暹粒最安全的社区之一，塔普村是一个越来越多选择的选项。 

住宿及基础设施 

由于有禁止任何建筑建得比吴哥窟高的规定，这里没有高楼，但有许多现代公寓楼和一群活跃的外籍居民。

暹粒的生活成本比金边低。单间公寓的租金在200至400美元之间，而三居室的平均租金为600至1000美元每月。如果你的预算在该范围的上限，你可以享受到在家可能没有的奢侈，例如有私人游泳池的别墅住宿、清洁服务和包含在内的公用设施。 

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暹粒有一个国际机场，使外籍居民进出非常方便。 

饮食 

虽然与繁忙的金边相比，城市本身更像是一个小镇，但这里有一个充满活力的夜生活，这主要集中在有时喧闹的“酒吧街”。 

在这里，你会发现各种餐馆、酒吧、歌舞俱乐部和夜总会。安吉丽娜·朱莉拍摄《古墓丽影》时传闻曾光顾红钢琴酒吧街。寺庙俱乐部和Long’s酒吧是其他受欢迎的选择。在附近，有一个充满活力的夜市，您可以享用一只蝎子串，吃一顿路边餐或购买手工纪念品。

如果你想远离酒吧街的喧嚣，沿河边走几条街去寻找更优雅的酒店和酒吧组合。外国记者俱乐部（FCC）和Raffles Grand Hotel D’Angkor的Elephant酒吧是具有法国殖民风情的高档选择。  

柬埔寨最好的餐馆之一也在这里可以找到。传统的高棉餐馆很受欢迎，并提供优秀的烹饪课程，但你也可以找到一系列的国际餐馆。 

生活方式与健康 

作为柬埔寨的文化之都，暹粒提供了独特的高棉遗产访问。你会发现工匠、珠宝匠、丝绸编织者，甚至传统的高棉阿普萨拉舞者在全城的场馆演出，而你可能会乐意在工作坊或课程中学习其中一些技巧。 

高尔夫在这里是外籍人士中流行的消遣活动，三个符合国际标准的高尔夫球场彼此在30分钟车程内。在令人惊叹的环境中，您只需花费50美元就可以打一场18洞的高尔夫。 

市内有多家高质量的医院和诊所。 皇家吴哥国际医院 是一个受欢迎的选择。 

教育选项 

有孩子的家庭会欣赏这里的国际学校选择，包括 暹粒国际学校 and HOPE国际学校。 

优点 

• 柬埔寨的“文化首都” 
• 小镇氛围但拥有完善的基础设施
• 活跃的夜生活和外籍人口

缺点

• 非常繁忙的旅游目的地
• 与旅游区相关的盗窃和小犯罪风险较高 
• 比金边就业机会少

马德望 

马德望位于柬埔寨东北部，沿着桑河而建，技术上是该国第二大城市。尽管人口相对较多，但马德望仍然保持着小镇的宁静氛围。 

外籍生活

该地区有相当数量的外籍人士，主要是退休人员，而且您可以找到一些迎合国际客户的酒吧、餐馆 和酒店。不过夜生活较为安静，进口商品也较难得到。 

马德望有几个Facebook群组，比如 马德望外籍人士 and 外籍人士和本地人生活在马德望 ，这是外籍人士了解当地居民并提出问题的好方法。 

这个小镇深受其过去法泰殖民根源的影响，拥有迷人的法式建筑和一些优秀的泰国餐馆与烹饪学校。这里还拥有蓬勃发展的艺术氛围，活跃的当地艺术家从波希米亚风的店铺销售他们的作品。 

从镇上短途嘟嘟车行程会让你到达柬埔寨的“稻米之乡”，这是柬埔寨烹饪和农业传统的中心。最好的游览方式是乘坐嘟嘟车或骑自行车，这样可以在周围观赏众多稻田、寺庙和洞穴时随时停下来。 

住宿及基础设施 

马德望的住宿非常便宜，一居室平均150至300美元，而三居室平均500至800美元。虽然建筑通常比较现代，但往往并不奢华。最好的公寓可以在旧的法式殖民建筑中找到。 

马德望机场目前仅供小型私人飞机和军用使用，不过有 计划在未来恢复其供大型飞机使用，截止写这篇文章的时候，到最近的暹粒机场需驾车3小时，到金边需5.5小时。 

市内有急救医院和省级医院，还有药房，但最近的大型医院在暹粒。市内还有几所国际学校，包括 马德望法语学校 and 马德望国际学校（ISBB）。 

优点 

• 美丽的周边环境 
• 迷人的法式殖民建筑
• 低廉的生活成本 

缺点 

• 缺乏可靠的医疗护理
• 夜生活安静且外籍社区规模小
• 少有针对外国人的商业或服务

贡布 

贡布是一个充满魅力的小镇，周围自然风光优美。位于柬埔寨南部的Preaek Tuek Chou河边，这片地区似乎尚未开发，是受欢迎的旅游胜地—— La Plantation胡椒农场。 

外籍生活

该地区的外籍人士往往在旅游业或当地非政府组织工作，因为工作机会稀少。在这里可以找到大量的新鲜海鲜、水果和农产品，特别是在像Psah Samaki这样的传统市场。也有一些提供进口商品的超市。 

Facebook群组是了解柬埔寨贡布和戈公地区外籍生活的好方法。可以查看 生活在贡布的外籍人士和本地居民 and 贡布戈公外籍人士。 

贡布的街道宽敞且车流量少，是步行的好地方。河畔地区尤其受家庭和朋友在傍晚散步时的欢迎。沿街排列着殖民时期的建筑，现在是一些有魅力的餐馆和酒吧。Rikitikitavi和The Fish Market是高档的选择，但两人用餐仍只需约20美元。夜市是日落后另一种受欢迎的消遣，提供便宜的食物和纪念品。 

河流也是户外探险者的吸引点之一。您可以在附近的客栈或旅行社租用皮划艇或桨板，下午在平缓的河上漂流。这里还提供钓鱼或前往沿海岛屿的船只旅游。日落游船很受游客喜爱，您可以在长廊上找到排队提供游船和鸡尾酒的船只。 

贡布周围地区也富有自然资源，该镇吸引了那些希望利用这些独特自然体验的户外爱好者。除了世界级的胡椒农场之外，贡布还拥有令人惊叹的波哥国家公园，就位于城市之外，由高达1,081米的波哥山主导。到山顶的铺装道路非常受游客欢迎，游客可以在那里欣赏到周边山谷的最佳景色。许多人继续他们的旅程，再稍微偏离小镇，去探索大象山脉。 

住宿及基础设施 

贡布之外30分钟车程有一个国内机场，而西哈努克国际机场需要2.5小时车程。 

贡布的住宿价格非常便宜，但可能不会很奢华。这里的大多数住房都是单家庭别墅，但也有一些现代建筑和法式殖民风格的公寓综合体。一居室别墅平均为200至400美元，而三居室别墅平均为300至600美元。 

纪念医院 是一家提供24小时紧急护理的全周期服务医院，镇上还有其他提供专科服务的独立医疗和诊所。药房也可以在镇上找到，储有进口药品。玛拉尼药房和U-Care是受欢迎的选择。国际学校选择非常有限，许多外国学生的最佳选择是在附近的戈公的 戈公国际学校。 

那么附近的戈公呢？  

戈公是一个距贡布仅30分钟的小海滨小镇。以其蟹市著称，这个小镇吸引了不少游客，但缺乏明确的市中心。因强烈的法式殖民影响和美丽的海岸线而被称为“东南亚的圣特罗佩斯”，这一地区是一个绝佳的度假地点，而不是长期居留的理想地。 

优点 

• 车流量小，步行宽敞的街道 
• 丰富的自然环境
• 迷人的建筑 

缺点 

• 基础设施有限，包括医疗、学校和机场 
• 没有大型零售商或购物选择 
• 不像其他城镇那样便于步行 

未列出的是哪些？ 

柬埔寨外籍人士可以居住在各个地方，生活选择当然不限于我们推荐的四个地方。除了金边、暹粒、马德望和贡布，还有小镇和城市隐居地，还有超50个岛屿就在海岸附近以及广阔的省区。以下是一些柬埔寨其他地区的简短列表，值得考虑。

西哈努克市 

西哈努克市是沿海小镇，曾是背包客的天堂，海滩边有许多小酒吧，便宜的住宿和令人惊叹的独居岛屿就在海岸外。但在过去十年中情况发生了巨大变化。 

中国赌场大批涌现，与豪华酒店、购物中心和高楼并存。建设项目随处可见，似乎西哈努克市正在成为新的旅游热点。但中国赌场带来的不是游客，而是 引发了诸多问题 给这个城市带来了一连串问题。由于国家赌博法律变化、疫情阻止旅游业发展，大量开发商突然放弃其投资，这些失败项目的遗骸对城市造成了沉重打击。 

目前，除了国际机场和周边岛屿的美景外，没有充分理由推荐它作为外籍人士的目的地。话虽如此，该地区仍有相当多的外籍人士，可以在每月不到200美元的价格找到豪华的住宿。

省 

在城市中心外，您可以找到非常实惠的生活成本，并有机会沉浸在柬埔寨的语言和文化中。 

但外柬埔寨的生活并不适合胆小者。没有高棉语能力，可能难以出行，而乡村生活可能不如理想中的那样奢华。但许多外籍人士已经适应了当地的生活方式，并在省区内定居。 

边境附近的城市最受外籍人士的光顾，您通常可以找到一些外国非政府组织工作人员或与柬埔寨配偶长久居住的居民。拉达那基里、戈公和波贝是几个选择。 

还有像蒙多基里省这样的偏远地区。人口稀少，最适合自然爱好者，拥有许多生态旅游项目，如大象庇护所。 

森莫诺隆市是前往蒙多基里省的最佳选择，但这里和其他类似偏远省份的基础设施缺乏，对大多数人来说会使长期居留变得具有挑战性。 

高龙岛 

高龙是西哈努克市海岸附近一个宁静的岛屿，是柬埔寨50多个岛屿中第二大岛，并以派对岛的声誉闻名。 

除了夜生活之外，该岛还因其令人眼花缭乱的珊瑚礁和原始的丛林地带而闻名。岛上有很多自然景点，从瀑布和夜晚点亮海洋的生物发光浮游生物到处可见。虽然岛上感觉与世隔绝，但在4K海滩以及Koh Touch沿岸可以找到一些热闹的酒吧和度假村。 

总体而言，这个岛屿对游客来说是一个受欢迎的吸引点，但缺乏提供舒适长住所需的基础设施。 

现在，到你了 

在柬埔寨生活是一种独特的体验，充满了丰富的文化、美丽和传统。无论您是住在繁忙的金边还是住在吴哥窟旁的暹粒，您都会在这个令人兴奋的东南亚国家中以低成本享受优质的生活。