ความตระหนักรู้และการเรียนภาษาไทย…
This article was originally posted on WomenLearnThai.com.
บทความนี้ใช้เวลาอ่านประมาณ 5 นาที ยังไม่มีเวลาตอนนี้ใช่ไหม? ไม่เป็นไร ส่งบทความเวอร์ชันไม่มีโฆษณาไปที่อีเมลของคุณ แล้วกลับมาอ่านภายหลังได้!
เมื่อได้อ่านบทความล่าสุดของ Catherine Wentworth เรื่อง การเรียนภาษาไทยสำหรับคนขี้อาย มีอยู่ย่อหน้าหนึ่งที่ทำให้ฉันสนใจมาก เธอพูดถึงคนขี้อายที่เรียนภาษา แต่สิ่งที่ทำให้ฉันสนใจเป็นพิเศษคือการพูดถึงความตระหนักรู้ในการเรียนภาษาไทย – ฉันรู้ว่าเธอกำลังพูดถึงสิ่งสำคัญ
ปัญหาใหญ่ที่ฉันเคยมีเมื่อเรียนภาษาไทยคือการมีสมาธิ ฉันจำได้ว่าเมื่อไม่กี่ปีที่แล้วที่ฉันใช้คอร์สเรียนภาษาไทยแบบเสียง จิตใจของฉันไม่ค่อยจดจ่อกับเนื้อหาเลย ฉันจะพลิกนิตยสารหรือเล่นคอมพิวเตอร์แทนที่จะทำสิ่งที่ควรทำ ฉันจะทำบทเรียนแรกแล้วก็เปิดไปหน้าสุดท้าย ฉันหลอกตัวเองว่าฉันกำลังเรียนรู้แบบซับลิมินัล แต่จริง ๆ แล้วฉันแค่เสียเวลา แต่ตอนนี้ฉันพบว่าการเรียนรู้ภาษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเกิดขึ้นเมื่อเรามีสมาธิอยู่กับเนื้อหา – ซึ่งไม่น่าจะเป็นเรื่องน่าประหลาดใจเท่าไร
ความตระหนักรู้คืออะไร?…
ครั้งแรกที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับความตระหนักรู้คือเมื่อประมาณยี่สิบห้าปีก่อน ตอนนั้นฉันเป็นวัยรุ่นที่รู้สึกอึดอัดและพยายามเข้าใจชีวิต ฉันซื้อหนังสือที่ชื่อว่า ‘Zen and the Art of Motorcycle Maintenance’ โดย Robert M. Prisig ฉันไม่ได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับการซ่อมมอเตอร์ไซค์เลย แต่หนังสือเล่มนี้มีอิทธิพลต่อฉันมาก – เหมือนกับที่มันอาจมีต่อคนอื่น ๆ หนังสือเล่มนี้สอนฉันถึงความสำคัญของการอยู่ในขณะนั้น
ความตระหนักรู้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์กับฉันตั้งแต่นั้นมา; ในความเป็นจริงมันเคยช่วยชีวิตฉันไว้ได้ แต่เรื่องนั้นไว้เล่าคราวหน้า ฉันมักลืมที่จะฝึกความตระหนักรู้ แต่เมื่อฝึกแล้วสิ่งที่ดี ๆ ก็มักจะเกิดขึ้น การมีสติอยู่กับปัจจุบันไม่จำเป็นต้องนั่งในท่าทางใด ๆ หรือซื้ออุปกรณ์ใด ๆ หรือแม้กระทั่งต้องเป็นพุทธศาสนิกชน – ไม่จำเป็นต้องมีตำราเรียนหรือดีวีดีเพื่อเรียนรู้วิธีทำ เพียงแค่ต้องอยู่กับปัจจุบัน ฟังดูง่ายแต่การทำจริง ๆ นั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง – ส่วนใหญ่แล้วจิตใจของฉันมักคิดถึงอดีตหรือวางแผนอนาคต
สองประเภทของความตระหนักรู้…
ฉันพบว่ามีความตระหนักรู้อยู่สองประเภท หนึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติและอีกหนึ่งคือการต้องจำให้ใส่ใจ สำหรับฉันแบบแรกง่ายกว่าเพราะไม่ต้องใช้ความพยายามอะไรเลย ฉันรู้สึกว่าการฝึกสมาธิเป็นประจำโดยเฉพาะสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการส่งเสริมให้เกิดความตระหนักรู้ตามธรรมชาติ ส่วนวิธีที่สองคือการจงใจให้ความสนใจกับปัจจุบัน ดังนั้นถ้าคุณกำลังเรียนภาษาไทย คุณต้องหมั่นกลับมาที่สิ่งที่กำลังทำทุกครั้งที่จิตใจเริ่มหลุดลอย – บางวันนี่อาจเป็นการต่อสู้อย่างต่อเนื่องสำหรับฉัน
ความตระหนักรู้สามารถช่วยให้คุณเรียนภาษาไทยได้ในวิธีอื่น ๆ ด้วย แค่เดินไปรอบ ๆ ด้วยความตระหนักรู้ก็หมายความว่าคุณจะซึมซับสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น ฉันเป็นนักเขียน แต่บางครั้งก็มีปัญหากับการบรรยาย ฉันสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ด้วยการมีสติอยู่กับสิ่งแวดล้อม; ด้วยวิธีนี้ฉันจะจับรายละเอียดได้มากขึ้นที่สามารถนำมาใช้ภายหลังได้ คนที่โชคดีพอที่ได้อาศัยอยู่ในประเทศไทยสามารถเดินไปตามถนนและอยู่กับปัจจุบันจริง ๆ ด้วยวิธีนี้เราจะได้ยินบทสนทนาบางส่วนและสิ่งเหล่านี้จะติดอยู่กับเราเพราะเรากำลังให้ความสนใจ เมื่อกลับบ้านเราสามารถค้นหาความหมายของคำใหม่ ๆ ในพจนานุกรม
อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นเกี่ยวกับภาษาไทยของฉันคือฉันพูดได้คล่องขึ้นมากถ้าฉันมีสติ ฉันสามารถได้ยินคำศัพท์ภาษาไทยมากมายในหัว และถ้าฉันฟังก่อนพูด โทนเสียงจะออกมาดีขึ้นมาก มันทำให้ฉันพูดช้าลงนิดหน่อย แต่จริง ๆ แล้วนี่เป็นข้อได้เปรียบ
จิตใจที่ว้าวุ่นซึ่งมักจะมากับบทเรียนภาษาไทยในช่วงแรก ๆ ของฉันนั้นตรงกันข้ามกับสิ่งที่ความตระหนักรู้ควรจะเป็น เมื่อฉันให้ความสนใจเต็มที่ โอกาสที่จะเรียนรู้และจดจำก็มีมากขึ้น การใช้ความตระหนักรู้ในการเรียนภาษาไทยเป็นเครื่องมือที่ดีที่จะสร้างความแตกต่างอย่างมาก
เครื่องมือความตระหนักรู้…
การจำให้อยู่กับความตระหนักรู้อาจเป็นเรื่องยาก ฉันอาจหลุดไปในฝันกลางวันเป็นเวลานานก่อนจะรู้ว่าไม่ได้อยู่กับปัจจุบัน นี่คือปัญหาทั่วไป โชคดีที่มีเครื่องมือบางอย่างที่ช่วยได้ สิ่งหนึ่งที่เคยได้ผลสำหรับฉันคือโน้ตโพสต์อิท; ฉันสามารถวางไว้ในที่ที่เห็นได้แน่นอนและเขียนอะไรบางอย่างลงไปเช่น “คุณอยู่ที่นี่หรือเปล่า?” นอกจากนี้ยังมีนาฬิกาความตระหนักรู้ที่คุณสามารถซื้อได้ ซึ่งจะส่งเสียงเตือนเป็นระยะ ๆ เพื่อเตือนให้คุณกลับมาที่ปัจจุบัน นาฬิกาความตระหนักรู้ที่สามารถหาได้ฟรีทางออนไลน์หรือดาวน์โหลดได้ (สำหรับ Mac และ PC) สามารถพบได้ที่ การทำสมาธิตระหนักรู้ อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว ความตระหนักรู้ที่ง่ายที่สุดสำหรับฉันคือแบบธรรมชาติที่มาพร้อมกับการฝึกสมาธิเป็นประจำ
Paul Garrigan
paulgarrigan.com
นักเรียนภาษาไทยที่ประสบความสำเร็จ: Paul Garrigan
English: 
Español: 
Español: