บทความนี้ใช้เวลาอ่านประมาณ 6 นาที ยังไม่มีเวลาตอนนี้ใช่ไหม? ไม่เป็นไร ส่งบทความเวอร์ชันไม่มีโฆษณาไปที่อีเมลของคุณ แล้วกลับมาอ่านภายหลังได้!
This article was originally posted on WomenLearnThai.com.
คุณอยากจะอยู่รอดในภาคเหนือที่มลพิษของไทยจริงๆ หรือ?…
จนกระทั่งเมื่อวานนี้ ฉันยังมีข้อสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับความสามารถของฉันที่จะอยู่ต่อในเชียงใหม่ในช่วงฤดูเผา ปีที่แล้วไม่แย่มาก แต่ปีนี้ฉันและอีกหลายพันคนกำลังทุกข์ทรมาน
The Nation: ความพยายามเต็มที่ในการต่อสู้กับหมอกควัน (ไอไอ)…วิกฤตหมอกควันในภาคเหนือ ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะเป็นครั้งที่แย่ที่สุดในประวัติศาสตร์ เมื่อมลพิษทางอากาศในบางส่วนของจังหวัดเชียงรายเกินขีดปลอดภัยถึงสามเท่าแล้ว
ทุกปีรัฐบาลจะออกข่าวประชาสัมพันธ์เกี่ยวกับการประชุมที่พวกเขา พูดคุยพูดคุย เกี่ยวกับการทำความสะอาดอากาศในภาคเหนือของไทย โอ้ย ทุกคน – มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด แค่หยุดเผาซะ! เนื่องจากผลกระทบต่อสุขภาพที่แท้จริง ประเทศอื่นๆ จึงห้ามการเผาแบบเปิดนี้มานานแล้ว ใช่เลย มีวิธีแก้ไขกับปัญหานี้
ใช่ ฉันโกรธ และคนไทยก็ควรจะโกรธด้วย ฉันเคยหลงใหลในเชียงใหม่และอยากเกษียณที่นี่ แต่ตอนนี้ฉันกลับกำลังคิดว่าจะออกไปจากที่นี่เร็วแค่ไหน
Asian Correspondent: ภาคเหนือของไทยจมอยู่ใต้หมอกควัน: เที่ยวบินถูกหันหน้าออกจากสนามบินนานาชาติเชียงใหม่ในสัปดาห์นี้ เมื่อวิกฤตหมอกควันในภาคเหนือของไทยรุนแรงขึ้น ‘The Nation’ รายงานเมื่อวันอังคารว่า มีนักบินอย่างน้อยสี่คนตัดสินใจไม่ลงจอดเมื่อวันจันทร์ เนื่องจากทัศนวิสัยลดลงเหลือ 800 เมตรเพราะหมอกควันที่คงอยู่
ตลอดสามสัปดาห์ที่ผ่านมา เนื่องจากไม่สามารถหายใจได้ ฉันจึงต้องอยู่บ้านเป็นส่วนใหญ่ คุณเห็นไหม ฉันเป็นโรคหืด แต่ไม่รุนแรงนัก (และฉันสงสารคนไทยทางเหนือที่เป็น) คุณย่าของฉันทางฝั่งพ่อเป็นโรคหืดที่รุนแรง เธอเสียชีวิตจากถุงลมโป่งพองตั้งแต่อายุ 60 กลางๆ พ่อและพี่ชายของฉันก็เป็นโรคหืดรุนแรงเช่นกัน (ตอนฉันโตขึ้นมันไม่ใช่เรื่องแปลกที่รถพยาบาลจะมารับพี่ชายของฉันไป) แต่ถ้าให้ฉันอยู่ใกล้ควันบุหรี่ (แม้แค่เดินผ่าน) ฉันจะอาเจียน แล้วก็ไอเอาสิ่งสกปรกออกทั้งคืน โอ้ย
สิ่งที่ฉันทำเพื่อเอาตัวรอดในภาคเหนือที่กำลังเผา…
เพราะปีที่แล้วไม่ได้แย่มาก ฉันจึงเริ่มปีนี้โดยไม่สนใจการเผา มันเป็นความผิดพลาดใหญ่ ก่อนที่ฉันจะรู้ตัว ปอดของฉันถูกบีบอัด ฉันปวดหัว การไอเป็นระยะทำให้ฉันตื่นตลอดคืน และการขาดออกซิเจนก็แทนที่พลังงานด้วยกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อย
เพราะฉันไม่สามารถออกจากที่นี่เป็นเวลาหลายเดือน ฉันจึงต้องหาวิธีแก้ปัญหาที่ทำได้ และเร็วๆ นี้
Chris และ Angela ใน วิธีการจัดการกับฤดูหมอกควันเชียงใหม่ แนะนำหน้ากาก N95 (ตามที่แสดงในแบนเนอร์ด้านบน) จาก HomePro มันใช้ได้ดีสำหรับการเดินทาง และพร้อมกับ hepa-filters ในรถ ในวันที่ดีฉันสามารถไปซูเปอร์มาร์เก็ตและกลับได้
ฉันมีเครื่องฟอกอากาศสามตัวแล้ว (หนึ่งตัวจากกรุงเทพฯ และอีกสองตัวที่ซื้อเมื่อปีที่แล้ว) ราคาตั้งแต่ 10,000 ถึง 40,000 บาท ปีนี้พวกมันไม่เพียงพอ คนในบ้านที่กังวลหาหนึ่งตัวที่ใช้งานได้จริงคือ Toshiba Air Purifier CAF-G50(P) และถึงแม้ 15,000 บาทอาจฟังดูแพง แต่มันไม่จำเป็นต้องใช้ฟิลเตอร์ที่แพง (เหมือนกับรุ่น 40,000 บาท) และทำงานได้ดีเยี่ยมในการทำให้อากาศสะอาด อยู่เรียนรู้
ในความเป็นจริง Toshiba เป็นเหตุผลที่แท้จริงที่ฉันเขียนโพสต์นี้ ฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ที่ดีของฉันกับผู้อื่นที่กำลังทุกข์ทรมานจากการเผาปีนี้ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น…
หลายวันก่อน ไฟฟ้าดับและฉันลืมรีเซ็ต Toshiba ไม่กี่ (สาม?) ชั่วโมงต่อมา ฉันมีปัญหาเรื่องการหายใจอย่างรุนแรง ฉันเริ่มเซื่องซึม ปอดของฉันถูกบีบอัดอีกครั้งด้วยแรงดันที่เพิ่มขึ้นในอก และการไอก็เต็มที่ สิ่งที่ต้องทำเพื่อฟื้นตัวคือการตั้ง Toshiba เป็นโหมด Turbo หกชั่วโมงต่อมาไฟเปลี่ยนจากสีแดง (สกปรก) เป็นสีเขียว (สะอาด) และฉันสามารถหายใจได้อย่างอิสระอีกครั้ง โล่งใจ!
แล้วเมื่อวานนี้ Toshiba ถูกเปลี่ยนเป็นโหมดต่ำ (มีผีในบ้านของฉัน) ฉันเจ็บปวดอีกครั้ง เพียงแต่ครั้งนี้ถึงจุดที่ต้องพูดคุยอย่างจริงจังเกี่ยวกับการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล โชคดีที่ฉันสังเกตเห็นการตั้งค่าผิดพลาดและเปลี่ยนเป็นโหมดสูงอีกครั้ง สามชั่วโมงต่อมาไฟกลับเป็นสีเขียวและฉันสามารถหายใจได้ ปัญหาได้รับการแก้ไข
ตอนนี้ฉันมีความมั่นใจที่จะอยู่ต่อในภาคเหนือที่มีมลพิษของไทย เพียงแต่ปีหน้า ฉันจะซื้อเพิ่มอีกเครื่อง Toshiba เพื่อที่ฉันจะสามารถอยู่ชั้นบนได้ด้วย การนอนบนโซฟาไม่ได้แย่มากในช่วงหลายสัปดาห์นี้ แต่ฉันคิดถึงเตียงนอนที่สบายของฉัน
อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันต้องหาย่อหน้าปิดท้าย ฉันจะบอกสิ่งที่ตอนนี้ดูเหมือนจะชัดเจนสำหรับฉัน ถ้าคุณไม่สามารถออกจากภาคเหนือของไทยในช่วงฤดูเผาได้ มีเคล็ดลับ (เชิงตรรกะ) ที่ควรทำตาม: อยู่ในบ้านให้มากที่สุดที่คุณทำได้ ใส่หน้ากาก N95 เมื่ออยู่นอกบ้าน ครอบคลุมเครื่องปรับอากาศ (บ้านและรถ) ด้วย hepa-filters และซื้อเครื่องฟอกอากาศที่มีประวัติการใช้งานที่ดี
ตอนนี้คุณมีทางเลือกมากขึ้นสำหรับเครื่องฟอกอากาศ คุณสามารถหาที่ดีจาก We Do Air ซึ่งถูกกว่าของ Toshiba มาก ขอให้โชคดี!
หมายเหตุ: สำหรับคำศัพท์ วลี และเสียงที่มีประโยชน์เกี่ยวกับภาคเหนือที่เผา ไปที่โพสต์ของ Hugh Leong: Thai Language Thai Culture: การหายใจในเชียงใหม่ ฉันถ่ายวิดีโอและภาพถ่ายที่ใช้ในโพสต์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วในทริปที่หายากออกจากบ้าน (มันเป็นสิ่งที่น้อยที่สุดที่ฉันจะทำได้)
English: 
Español: 
Español: