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Ah, tener las inseguridades de un niño otra vez…
Cuando tenía catorce años, me mudé de la gloriosa Nueva Zelanda al enorme EE.UU.
El EE.UU. era demasiado extraño, demasiado grande, demasiado brillante y nuevo. Peor aún, no me integré.
Mis experiencias no eran las mismas que las de mis compañeros de clase, dejándome como la persona de fuera. Denso and incómodo se convirtió en el nombre del juego. Y esto, después de haber sido un participante ávido en las actividades escolares, manteniendo calificaciones bastante decentes.
Entró una copia arrugada de Psico-Cibernética por Maxwell Maltz.
Literalmente cambió mi vida.
Siguiendo los consejos de Maxwell, reestructuré mi mentalidad alejándome de sentirme no tan listo como un inadaptado, a estar a la altura de los desafíos de una nueva vida.
Aunque no ocurrió de la noche a la mañana, pasé de sentir que no podía hacer nada, a creer que quizás sí podía, y luego a realmente hacer lo que encajaba en mi nueva versión.
Después de salir de la escuela, el consejo obtenido de Psico-Cibernética me dio el valor para trabajar como: registrador de lodo, dibujante, geotécnico, fotógrafo profesional, diseñador y director creativo. Todo sin entrenamiento oficial.
Pero nunca apliqué lo que aprendí de Psico-Cibernética a los idiomas extranjeros. Y no sé por qué. Qué lástima. Porque cuando comencé el largo camino de aprender tailandés, sacó a relucir el equipaje negativo de antes:
- No soy bueno para recordar vocabulario.
- ¿Tal vez sufro de pérdida de memoria a corto plazo?
- Mi memoria a largo plazo tampoco es muy buena.
- Soy demasiado tímido para hablar tailandés en público.
- Quiero decir, ¿qué pasa si no encuentro las palabras adecuadas?
- Y estoy teniendo dificultades para mantenerme motivado.
- Tanto así, que me gustaría dejar mi clase de tailandés. Otra vez.
- Además, los tailandeses hablan demasiado rápido para que yo pueda seguirles el ritmo.
- ¡Ay! ¡Los tonos! ¡Los tonos! ¡Ay! ¡Ay!
- Y (un gran problema), ya no soy joven.
- Maldita sea. Entonces tal vez aprender tailandés es simplemente ¡MUY DIFÍCIL!
- Suspiro. Debo ser un tonto para aprender idiomas… 🙁
¿Esto suena familiar para alguno de ustedes?
Porque ciertamente lo hizo para mí. Solo que esta vez, sabía qué hacer.
Google.
Y siendo mayor (ejem) (ejem), esta vez, incluí audio en mi búsqueda.
Matt Furey y la Fundación de Psico-Cibernética…
Internet está inundado de consejos sobre Psico-Cibernética, pero varios recursos destacaron: la Fundación de Psico-Cibernética de Matt Furey, y el Audio Libro de Psico-Cibernética por Maxwell Maltz. Incluso hay una Nueva Psico-Cibernética en el mercado.
Una lección importante que aprendí de Psico-Cibernética es que no soy tímido. Ok, soy tímido. Incluso dolorosamente tímido. Pero Psico-Cibernética me enseñó a dejar que mi timidez se interponga en conseguir lo que quería/necesitaba (lo mismo).
Y como quería/necesitaba pedirle consejo a Matt Furey, tímido o no, lo hice.
Matt Furey: El descubrimiento psicológico más importante de este siglo es el descubrimiento de la “imagen personal”. Ya sea que lo realicemos o no, cada uno de nosotros lleva consigo un plan mental o una imagen de nosotros mismos. Puede ser vaga e indefinida para nuestra mirada consciente. De hecho, puede que no sea reconocible conscientemente en absoluto. Pero está ahí, completa hasta el último detalle.
Esta imagen personal se convierte en una llave dorada para vivir una mejor vida debido a dos descubrimientos importantes:
- Todas tus acciones, sentimientos, comportamientos, incluso tus habilidades, siempre son consistentes con esta imagen personal. La imagen que tienes de ti mismo en tu mente determina tu destino en la vida.
- La imagen personal puede cambiarse. Numerosos antecedentes han demostrado que uno nunca es demasiado joven ni demasiado viejo para cambiar su imagen personal y, por lo tanto, comenzar a vivir una nueva vida.
Si alimentamos a nuestro Mecanismo Creativo con información y datos que indiquen que somos indignos, inferiores, que no lo merecemos o incapaces (imagen personal negativa) esos datos se procesan y actúan como cualquier otro dato en darnos la “respuesta” en forma de experiencia objetiva.
Visualizar, dibujar mentalmente de manera creativa, no es más difícil que lo que haces cuando recuerdas alguna escena del pasado o te preocupas por el futuro.
Actuar nuevos patrones de acción no es más difícil que “decidir”, y luego llevar a cabo atarse los zapatos de una forma nueva y diferente cada mañana, en lugar de continuar atándolos de la manera “habitual” sin pensar o decidir.
Matt Furey
La Fundación de Psico-Cibernética
Usando Psico-Cibernética para superar las penas del aprendizaje del tailandés…
Básicamente, Psico-Cibernética es un concepto simple. Solo escribes sobre pensamientos negativos con recuerdos positivos, reemplazando una imagen personal negativa con una positiva. Fácil.
Y aunque pueda sonar extraño, tu inconsciente realmente no puede diferenciar entre experiencias generadas y las reales.
Así que esto es lo que haces…Primero: Decide qué quieres lograr…
- Quiero sentirme seguro lo suficiente para hablar tailandés.
- Quiero ser capaz de concentrarme en mis estudios por más tiempo.
- Quiero retener x cantidad de nuevo vocabulario cada semana.
- Quiero sentir emoción por aprender tailandés.
Segundo: Dile a ti mismo que hará suceder, que tú can haces esto…
- I am un hablante positivo de tailandés.
- I can me concentro en mis estudios.
- I do tengo la capacidad de aprender x número de nuevas palabras cada semana.
- I amo la sensación de bienestar al aprender tailandés
Tercero: Crea películas detalladas para que se reproducen en tu cabeza…
- You trabajando duro en tus estudios de tailandés.
- You sintiéndote encantado con cuántas nuevas palabras en tailandés adquiriste esta semana.
- You sonriendo de oreja a oreja en anticipación de tu próxima clase de tailandés.
- You hablando tailandés con fluidez, rodeado de chicos o chicas tailandeses adorándote o lo otro.
Ya puedo escuchar a los escépticos ahí afuera. Pero vamos, ¿qué tienes que perder? Y si no estás muy seguro de si funcionará para ti, entonces inténtalo un solo mes. Elige un mes corto si tienes que hacerlo. ¿Ok? Y yo también lo haré.
Recursos de Psico-Cibernética…
Fundación de Psico-CibernéticaAudio Libro de Psico-Cibernética Nueva Psico-Cibernética
YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 1/4YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 2/4YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 3/4YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 4/4YouTube: Clip de Maxwell Maltz
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