曼谷郊区的邦纳指南：在曼谷郊区的生活

位于曼谷东南部边缘的邦纳区，拥有宽阔的商业街、封闭的住宅社区和大型购物中心，对于任何在美国郊区长大的人来说，这个社区都会感觉很熟悉。

由于土地便宜，邦纳正越来越受到希望搬到生活空间较宽裕地区的老年外籍人士和携带家庭的外籍人士的欢迎，并且希望仍然能在合理的时间内进入市中心。因此，新的住宅社区正在以惊人的速度发展。

在这篇文章中，我们将探索邦纳的生活：住哪里，购物哪里，吃哪里，以及如果您不想乘火车进入市中心可以做些什么。

• 泰语名称：邦纳
• 音译变体：-
• 发音：bāːŋ nāː

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地点

邦纳是一个巨大的社区，从湄南河的河岸一直延伸到邻近的北榄府的边界。尽管邦纳区包括流行的外籍人士聚集地如Udom Suk路，但在这篇文章中，我们主要关注邦纳-挽昭路周围的地区，如下所示。

在邦纳居住的利与弊

让我们快速看一下在邦纳居住的利与弊：

优点

• 更多空间更少的钱 – 由于与市中心的相对距离和空旷的空间，邦纳是购买经济实惠的新建房屋的好去处。新开发项目频繁出现，并且有很多两层家庭房，价格大约在400万至600万泰铢之间（约11万至18万美元）。

• 购物天堂： 邦纳拥有曼谷一些最大的购物场所，如巨大且名副其实的Mega Bang Na综合体，即使是曼谷市中心的人也不时开车去那里享受购物疗法。

• 优良的高速公路通道： 如果您有车，很难击败邦纳的位置。邦纳-大道的高架快车道贯穿整片区域，让您可以在大约30分钟内直达市中心（如果交通顺畅的话）。

• 适合音乐会和活动的好地方： 除了会议、大型销售和汽车展览外，邦纳的BITEC场馆还是一个大型音乐会场地，多年来举办过许多知名演出。

缺点

• 不适合不驾驶的人： 邦纳是一个大而分散的区域，其住宅开发往往远离主要道路。虽然邦纳-场的主干道上有充足的公交服务，但如果您住在该地区的众多 畝盤，可能没有车出行会感到困难。

• 容易发生洪水： 由于该地区大部分建在湄南河附近平坦的沼泽地上，邦纳的一些地区有时可能容易遭受洪水。在考虑在该地区购买房子之前，可能需要先查看像 洪水地图 这样的网站。

• 缺乏公园： 尽管许多封闭社区（甚至一些公寓）可能为居民提供少量的绿色空间，但邦纳地区显着缺乏公共公园，也没有多少地方可以真正与大自然一起迷失自己。

邦纳的住宿

虽然廉价住房是主要吸引力，但邦纳提供各种各样的住宿选择。以下是一些选项：

现代但小型公寓

对于许多外籍人士来说，邦纳的主要吸引力是更大的空间和更低的价格，所以除非您有一个令人信服的理由想住在邦纳本身（如您在那里工作），否则您不太可能只为了住在小公寓而搬出去。不过，如果您属于前者类别，那里有许多选择，其中大部分位于接近Central Bang Na/Bang Na BTS站。

曼谷海岸

• 一居室单位30-58平方米，月租金为10,000至22,000泰铢
• 两居室单位50-140平方米，月租金为22,000至75,000泰铢
• 三居室单位85-150平方米，月租金为50,000至85,000泰铢

IDEO O2

• 一居室单位27-50平方米，月租金为11,000至22,000泰铢
• 两居室单位46-58平方米，月租金为20,000至28,000泰铢

大而旧且实惠的公寓

Sukhumvit – Bang Na的MeStyle

• 一居室单位25-43平方米，月租金为8,000至10,000泰铢
• 两居室单位58平方米，月租金为17,000泰铢

Nue Noble Centre Bang Na

• 一居室单位26平方米，月租金为10,000泰铢

联排别墅和封闭社区

邦纳拥有广泛的住宅开发，从基本的联排别墅到豪华的大型别墅——通常价格远低于在曼谷市中心类似房子的价格。

Areeya Como

• 三居室单位120-168平方米，月租金为25,000至45,000泰铢

Nara Botanic Srinakarin

• 三居室单位200-240平方米，月租金为50,000至95,000泰铢

Centro Bang Na

• 三居室单位164平方米，月租金为68,000至80,000泰铢
• 四居室单位190-440平方米，月租金为70,000至250,000泰铢

Fantasia Villa Bang Na

• 三居室单位350平方米，月租金为100,000至150,000泰铢

Grand Bangkok Boulevard Sukhumvit – Srinakarin

• 四居室单位510平方米，月租金为350,000泰铢
• 五居室单位780平方米，月租金为500,000泰铢

超实惠的公寓

• The Parkland Bang Na – 30平方米的单元月租金为6,000泰铢。
• Regent Home 7/2 Sukhumvit – 31平方米的单元月租金为6,000泰铢。

您可以使用此地图快速找到邦纳的短期住宿。

邦纳的外出就餐

在邦纳用餐通常意味着在该地区的几个大型购物中心之一用餐，您可以选择几乎所有可用的菜式。然而，这不是全部，该地区还有一些非常不错的独立餐厅，主要面向当地客户。

街头小吃

Tonsai Market 是一家大型且非常受欢迎的啤酒花园/夜市，位于Sukhumvit路，靠近BTS Bearing（距离BTS Bang Na大约步行十分钟）。所有常见的当地小吃如 青木瓜沙拉 都可以找到，还有一些国际美食如 章鱼烧。这是工作了一天后坐下来喝几杯啤酒的好地方。

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如果您更喜欢在一个相对更清洁且空调良好的环境中吃街头小吃，那么在Central Bang Na地下一层有一个大型美食广场，靠近Tops超市。街头小吃摊位也经常出现在马路对面，占据 周围的广场。, near Tops Supermarket. Street food vendors also appear regularly across the road, occupying the plaza surrounding 周围的广场。.

热门餐饮地点

Mega Bang Na – Mega Bang Na是一个巨大的零售公园，距离Central Bang Na下的Bang Na-Trat几公里。它拥有40多家各种各样的餐厅，包括寿司、火锅、西式和中餐等。Aka、Shabushi、Sizzler和Paul等受欢迎的连锁店均有，此外还有许多独立餐厅。

Tora Sushi – 大型优质寿司餐厅，位于Bang Na-Trat路（靠近Central Bang Na）。有点贵，但质量不错，气氛轻松。

Factory Buffet – 大型韩国自助烧烤餐厅，位于Central Bang Na对面。无限量烤猪肉和鸡肉，还有很多其他韩国美食如泡菜、酱菜、炸鸡等。自助餐起价为每人329泰铢。

Pa Nuek Khao Suan Kwang烤鸡 – 东北泰国（伊森）餐厅，位于Soi Bang Na – Trat 23，距离Central大约五分钟步行路程。非常受当地人欢迎。定期有现场音乐。那里 炸猪肉丸 （炸 猪肉丸）特别美味，尽管 烤鸡 是他们的专长。 (grilled chicken) is what they specialise in. 

烧烤度假村Bang Na – 巨大的半户外自助烧烤餐厅，也非常受当地人欢迎。非常基本且没有花哨之处，但你可以以极低的价格获得不错的食物（每人320泰铢，无时间限制）。工作后与朋友喝便宜的Singha啤酒并一起消磨时间的好地方。

Veganerie Lasalle – 该地区仅有的少数几家素食餐厅之一。供应碗，令人垂涎欲滴的甜点和素食汉堡等。内部有良好的阳光气氛。位于Lasalle路，Bang Na – Trat 30附近（大约距离Central Bang Na步行20分钟）。

Pink Tender – 看起来高档且价格昂贵的餐厅，位于距离Central约两分钟步行路程，Bang Na – Trat 23上。以轻松的氛围提供相当不错的牛排、龙虾和其他西式美食。

对于咖啡店， Basecamp 66 以美观的田园风格环境提供优质咖啡，还有令人惊讶的美味法棍。

Phra Khanong的饮酒

邦纳并不是被公认为大型派对区，这也是有原因的 – 该地区没有太多可供狂欢的地方。夜总会几乎不存在——期待大量舒适的小型本地酒吧和’Chang啤酒塔和现场翻唱乐队’类型的大型啤酒花园（这并没有什么不好！）。

热门酒吧和酒馆

Wine Connection – 受欢迎的葡萄酒零售商的餐厅和酒吧分店，位于Mega Bang Na。顾名思义，这里有种类繁多的葡萄酒可供品尝，以意大利面和披萨为主的欧洲食物为主。不便宜，但在宜家购物后坐下来喝瓶葡萄酒的地方挺舒服。

Devil’s Lounge – 高档葡萄酒和精酿啤酒休息室，位于Mega外面。漂亮的田园风格内饰，轻松的氛围，还有如果您厌倦了坐着品酒的话可以玩的桌上混合台。

Samran Ruengjai – 位于Soi Bang Na – Trat 23的一个大啤酒花园/餐馆（距离Central约五分钟步行）。现场音乐，种类繁多的大菜单还有可以租用的私人卡拉OK包间。想和本地人一样派对的话，确保点一大瓶三颂和充足的苏打水混合饮料。

Good Mood Bar – 白天是一个标准的泰国咖啡馆/甜点店，但晚上则是一个温馨的酒吧，提供啤酒、鸡尾酒和很受欢迎的 酒氷 （酒精冰沙），还有偶尔的现场音乐。位于Bang Na – Trat 21（烧烤度假村对面）。

Rigel Skybar – 该地区少数几家屋顶酒吧之一，位于Bang Na – Trat 30的Orion Hotel and Residence之上。室内和室外座位兼具，可以欣赏到这个大部分低楼房区域的宽阔而无遮挡的景观。

树屋寒吧 – 位于Bizzo社区商场二楼的低调酒吧，就在Central的后面。在休息的中央员工和周边酒店的游客混合在一起的客户群中。舒适的座椅和可口的酒吧小吃可搭配您的啤酒塔。

邦纳的食品杂货

再次，主要的商场（Central和Mega）为您提供每周的杂货购物。如果需要一些杂七杂八的东西或更新鲜的食材，您的选择就会有限一些。

新鲜市场

The Si Yaek Bang Na Market，位于距离BTS Bang Na大约十分钟的步行距离，应能满足您对新鲜市场的需求。那里有的各种优质水果和蔬菜，价格极为合理，还有食品摊位可供购买零食。

超市

Tops Food Hall Central Bang Na – 一家出乎意料的优质（且巨大的）超市，位于Central下面。提供各种本地和进口货品，还有一个规模可观的酒窖。如果您想念家乡的味道，这里绝对是去的地方。

Big C Supercentre Bang Na – 受欢迎的超值超市的大型分店，位于Central对面。预算紧张时补充食材，或购买电子杂物的好去处，还有一个令人惊讶的宽广进口商品范围，这要归功于Big C与法国超市连锁店家乐福的联系。

Big C Extra Mega Bang Na – 预算超市的另一个分店，这次位于略显非预算友好的Mega Bang Na。虽然没有超级中心那样的库存齐全，但如果您已经在该地区，仍然可以进行每周的杂货购物。

Phra Khanong的交通选择

虽然如果您想搬到邦纳广阔的 小巷 and 畝盤之一，您可能还是需要一辆车，但即便如此，仍有几种不需要的出行方式，如下所示：

公共交通

邦纳与BTS天轨相连，通过 邦纳 站，该站位于Sukhumvit路上，距离邦纳-挽昭交界处仅几步之遥。邦纳站通过天桥连接到BITEC。

邦纳-挽昭也由MRT黄线服务于 四岔路口 车站，位于Bang Na – Trat与Srinakarin Road交叉点（距Central不远，约在Bang Na – Trat Road中段）。

摩托车出租车

在BTS Bang Na站的出口处有几个小型摩托车出租车站。还有 win 出租车站分布在Bang Na – Trat沿线，主要位于繁忙路口或Central等热门地标外。有时候，你也可以试图在路边招呼一辆经过的出租车，不过在这种情况下要准备好支付你能协商到的价格。

价格通常会标在站牌旁（寻找一排穿橙色背心的男子后面的泰文和数字的大清单 – 你可能需要使用翻译应用程序来找到你的目的地）。由于Bang Na距离大多数旅游区较远，你通常可以相信在这里不太会被多收费用。

出租车和网约车

有常规的计程车在Bang Na – Trat上来回行驶 – 但请注意，某些目的地可能需要你进行相当大的U型转弯才能到达。在Central对面公交站附近（靠近Factory Buffet）也有常规计程车等待。

像摩托车出租一样，Bang Na距离大型旅游景点较远，这意味着你的司机更有可能遵循规则并按计量价收费，所以如果你不幸遇到企图和你讨价还价的司机，礼貌地拒绝并等待下一辆。

像Grab和Bolt这样的常用打车应用均在Bang Na提供服务 – 它们在Central和Mega外设有明确标记的接送点。

公交车

公交23、38、46和132均从Sukhumvit一路开到Bang Na – Trat并返回 – 沿途有多个常规停靠。票价在10到14泰铢之间，取决于公交是否有空调。

你也可以搭乘舒适的空调穿梭巴士直接前往Central或Mega从Udom Suk BTS站出发，但请注意 – 它们的班次较为稀少。

Bang Na的医疗保健

Bang Na社区拥有完善的医疗设施，有几家大型医院和许多较小的诊所。

医院  

素万那普王子医院 – 大型、干净、现代的医院，离Mega Bang Na开车不远。对于住在Bang Na – Trat那端的人来说是个不错的选择。

泰纳卡林医院 – 大型私人医院，距Central大约五分钟步行路程。设施稍显陈旧，但通常治疗效果不错，适合住院护理。

诊所  

C-Plus诊所 – 小型但干净友好的诊所，位于Sukhumvit与Bang Na – Trat的交汇点（距BTS Bang Na稍许步行）。

牙医  

BFC牙科Bang Na – 大型现代牙科医院，位于Bang Na – Trat的BITEC末端。非常专业，服务热情友好。

曼谷微笑牙科诊所Bang Na – 小型但现代的牙医诊所，位置接近Si Iam MRT站。从路上不太容易看到，但仔细观察Design Square和Si Iam之间的建筑，很快就能找到。

TDH牙科 – 时尚现代的牙科医院，位于Princ医院（见上文）。提供如Invisalign之类的美容治疗，以及常规牙科服务。

兽医 

Phyathai 7牙科医院 – 干净现代的兽医院，步行不远即到Si Iam站。内部宽敞，有很多地方供您的宠物在候诊时玩耍（如果它们愿意）。

Ultravet宠物健康诊所 – 另一个不错的现代化兽医中心，从Phyathai 7驱车不远，只在Lakeside Villa区域内。

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Phra Khanong的国际学校

Bang Na是一些曼谷最大且广受欢迎的国际学校的所在地，这也是它对外籍家庭很有吸引力的一个重要部分。附近的一些国际学校包括：

曼谷帕他纳学校 – 一直以来都评分很高的英国国际学校，位于Bang Na的Lasalle区域（距离Central Bang Na大约十五分钟车程）。

伯克利国际学校 – 美式课程国际学校，位于Bang Na – Trat Road的Sukhumvit交叉口附近。其独特的钟楼使得它的校园成为当地的一个地标。

蒙特梭利学院曼谷国际学校 – 小型国际学校，提供蒙特梭利课程。其课程从幼儿园学生一直到初中低年级。

威尔国际学校 – Bang Na校区 – 美国课程国际学校连锁Wells的一个分校，位于Sri Nakarin Road Soi 62。

Bang Na的公园

如上所述，Bang Na在公共绿地方面绝对有所欠缺（即使以曼谷标准来看也是如此）。最近的绿地可能是 拉玛九世公园 and 农本湖 （就在旁边），这两个地方都距Central Bang Na约15到20分钟车程。拉玛九世公园是一个维护良好的宽敞花园式公园，而农本湖则相对自然（但同样美丽）。

在同一区域还有一个更小的 查洛姆颇讪公园，距拉玛九世公园约十分钟车程。这个小公园内有儿童游乐区、运动设施和一个宜人的池塘。

其他的杰出场馆和特点

BITEC – 如上所述，BITEC是一个大型会议和活动场地，位于Sukhumvit和Bang Na – Trat的交汇处。除了主展厅外，综合体还设有健身中心、众多餐馆、咖啡店和BITEC Live音乐会场。

波罗洛水上乐园 – 水上乐园，奇特地坐落在Central Bang Na的屋顶。拥有许多大型旋转滑梯、懒人河和各种其他水上娱乐项目。是个下午带家人去玩的绝佳去处。

Mega Harborland Mega Bang Na – 受欢迎的室内游乐场连锁店的大型分店，是世界上最大之一。内部设有滑梯、球池、碰碰车、游乐场游戏机等众多项目，对于有孩子的外籍人士来说是个好选择。

您应该住在Bang Na吗？

您是否会在Bang Na感到满意，很可能取决于您的实际情况。对于外籍家庭来说是一个极好的选择，但对于年轻的外籍人士而言则不太适合。

总结一下 – 这里是Bang Na的优点：

• 你可以在安静的区域以比曼谷市中心合理得多的价格获得宽敞的住房。

• 对外籍家庭有很多吸引力的因素（国际学校、家庭/宠物友好景点等）。

• 购物机会丰富。

• 通过高速公路或BTS/MRT轻松到达市中心。

• 优秀的学校、医院和兽医。

以下是缺点：

• 非常以汽车为中心 – 如果你没有自己的车，你最好习惯坐出租车。

• 夜生活不多 – 并且所存在的夜生活非常本地化（即外籍酒吧不多）。

• 对年轻的外籍人士没有太多事可做

总之，Bang Na是一个非常适合养家的地方，生活舒适并且仍能轻松前往市中心。但如果你是一位年轻新潮的外籍人士，来这里是为了酒吧或俱乐部的现场活动，或者喜欢在周末品尝国际美食和去时髦的咖啡店，可能Thong Lor或Ekkamai是更好的选择。

然而，没有什么比亲身体验更重要。你可以通过使用下面的地图租到短期住宿来尝试住在Bang Na。