คุณสามารถเรียนภาษาต่างประเทศขณะนอนหลับได้ไหม?…
This article was originally posted on WomenLearnThai.com.
บทความนี้ใช้เวลาอ่านประมาณ 4 นาที ยังไม่มีเวลาตอนนี้ใช่ไหม? ไม่เป็นไร ส่งบทความเวอร์ชันไม่มีโฆษณาไปที่อีเมลของคุณ แล้วกลับมาอ่านภายหลังได้!
คงจะดีไม่น้อยถ้าเราเรียนภาษาไทยได้ขณะนอนหลับ ไม่ต้องฝึกซ้อม ไม่ต้องท่องจำคำศัพท์น่าเบื่อ แค่หลับตาแล้วปล่อยให้จิตใต้สำนึกทำงานให้เรา
ฝันไปเถอะ…มันยังไม่เกิดขึ้น หรืออย่างน้อยก็ยังไม่ใช่ในแบบที่คุณคิด ไม่ใช่ในตอนนี้
แต่มีวิธีหนึ่งที่คุณสามารถ เสริมความรู้ ภาษาไทยที่คุณกำลังเรียนอยู่ได้ นั่นคือการทบทวนคำศัพท์หรือวลีที่กำหนดก่อนนอน จากนั้นทำอีกครั้งก่อนเข้าสู่ช่วง NREM (Non-Rapid Eye Movement)
การกระตุ้นด้วยเสียงขณะนอนหลับสามารถช่วยเสริมความจำได้ อย่างน้อยในเรื่องของคำศัพท์: การศึกษาใหม่เผยว่าอาจเรียนภาษาเสริมได้ง่ายขึ้นหากใช้การกระตุ้นด้วยเสียงขณะนอนหลับหลังการเรียนรู้
การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าความจำจะดียิ่งขึ้นสำหรับผู้ที่เรียนคำศัพท์ แล้วใช้การกระตุ้นด้วยเสียง เช่น การเล่นเสียงคำศัพท์ซ้ำขณะนอนหลับ โดยต้องเรียนรู้ก่อนนอนในระยะสั้น
“คุณจะสามารถกระตุ้นคำที่คุณเรียนรู้ก่อนนอนได้เท่านั้น” Schreiner กล่าว “การเล่นคำที่คุณไม่รู้ขณะนอนหลับไม่มีผลใดๆ”
เรียนรู้คำศัพท์ภาษาไทย…
สำหรับภาษาไทย แอปเดียวที่มีคุณสมบัติการเรียนรู้ขณะนอนหลับที่ฉันพบคือ Learn Thai Words & Vocabulary Free (สร้างโดย Languagecourse.net) พวกเขาเพิ่งเพิ่มโหมดการนอนหลับเข้ามา ดังนั้นหากคุณมีแอปอยู่แล้ว ลองเช็คดู
ตอนนี้ฉันกำลังทดสอบแอปการนอนหลับสำหรับภาษาอิตาลีบน iPhone (SleepyItalian) เพราะโหมดการนอนหลับจากแอป Languagecourse.net ไม่ทำงานกับ iOS (สำหรับฉันเอง)
แล้วทำไมฉันถึงแนะนำแอปที่ไม่ทำงานเต็มที่บน iOS? เพราะส่วนอื่นๆ (เกือบทุกอย่างยกเว้นโหมดการนอนหลับ) ทำงานได้ยอดเยี่ยม แอปนี้เหมือน Glossika แต่มีส่วนที่สนุกให้เล่นด้วย และถ้าอยากรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร ลองดูการบันทึกหน้าจอการเรียนรู้ขณะนอนหลับของ Sven Elven ดาวน์โหลด จาก box.com หรือดาวน์โหลดแอปฟรีมาเล่น หรือทั้งสองอย่าง
ฉันวางแผนจะรีวิวแอปเต็มๆ แต่เนื่องจากโพสต์นี้เกี่ยวกับการทบทวนคำศัพท์/วลีขณะนอนหลับ (โพสต์เบาๆ รับคริสต์มาส) ฉันจะปล่อยไว้อีกที
แนะนำคุณสมบัติการเรียนรู้ขณะนอนหลับของ ‘Learn Thai Words & Vocabulary Free’…
ในเมนูหลักของแอป เลือก Sleep Learning Timer (เกือบจะอยู่ด้านล่างสุดของการนำทางหน้าแรก)
จากเมนูการเรียนรู้ขณะนอนหลับ:
เริ่มใน x นาที: เวลาที่โปรแกรมจะเริ่ม (สมมติว่าคุณรู้ว่าคุณจะหลับใน 30 นาที ดังนั้นตั้งเวลาที่ 30 หรือ 40 นาที)
ระยะเวลา: จากเมนูถัดไปเลือกระยะเวลาที่คุณต้องการเรียน
หลักสูตร: เลือกหลักสูตรที่คุณต้องการทบทวนขณะนอนหลับ (คำแนะนำ: หลักสูตรจะไม่ปรากฏในเมนูจนกว่าคุณจะเรียนขณะตื่นก่อน)
เพลงพื้นหลัง: เลือกไม่มี เสียงสีขาว หรือเสียงสีขาวกับจังหวะ binaural (iOS ไม่มีตัวเลือกนี้)
การปรับเสียง: ตั้งค่าระดับเสียงของคุณแล้วคลิกปุ่มเพื่อดูว่าเสียงดังแค่ไหน รีเซ็ตหากจำเป็น
ใช่/ไม่: หน้าต่างถัดไปให้คุณเลือกที่จะทำการทบทวนสุดท้ายของคำ/วลีก่อนที่คุณจะนอนหลับ (ใช่ แสดงรายการคำ) หรือเข้าโหมดการเรียนรู้ขณะนอนหลับเลย (ไม่ เริ่มการเรียนรู้ขณะนอนหลับตอนนี้) การทบทวนเป็นข้อความเท่านั้น ไม่มีเสียง (น่าเสียดาย)
ต่อ/เริ่ม: หากคุณพร้อมที่จะนอน กด ‘ต่อ’ หรือ ‘เริ่ม’ หรือ ‘เริ่มการเรียนรู้ขณะนอนหลับ’ (ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ในขั้นตอนไหน การเลือกจะแตกต่างกัน) หน้าจอจะหรี่ลง
โปรแกรมจะเริ่มเล่นวลีแบบสุ่มในเวลาที่คุณเลือก วลีจะเว้นห่างกันประมาณ 10 ถึง 15 วินาที เมื่อเวลาที่กำหนดสิ้นสุดลง เสียงจะหยุด
จาก Sven: ใช้งานง่ายมากและเป็นเครื่องมือที่ดีแม้ว่าคุณจะตื่นอยู่ ฉันใช้ขณะวิ่ง…
ขอบคุณมาก Sven Elven – ฉันทำไม่ได้หากไม่มีคุณ!
iOS: Learn Thai Words & Vocabulary Free
Android: Learn Thai Vocabulary Free
หมายเหตุ: นี่คือตัวอย่างของ สินค้าสะกดจิตสำหรับภาษาไทย
สำหรับผู้ที่ต้องการรู้เพิ่มเติม…
บทคัดย่อ: การเสริมสร้างการเรียนรู้คำศัพท์ด้วยการกระตุ้นด้วยเสียงขณะนอนหลับ การกระตุ้นความจำระหว่างการนอนหลับด้วยการเปิดเผยซ้ำกับเบาะแสความจำที่เกี่ยวข้อง (เช่น กลิ่นหรือเสียง) ช่วยเสริมสร้างการรวมความจำ
English: 
Español: 
Español: