Как справиться с тоской по дому американскому экспату в Таиланде

Три года назад моя жена и я приняли решение, изменившее нашу жизнь, покинуть США и переехать в ее родную страну, Таиланд.

Я предполагал, что стать экспатриантом будет захватывающим и преобразующим опытом, полным новых приключений, инсайтов и перспектив, а также уникальной возможностью личностного роста.

Однако я обнаружил, что приспособление к жизни в другой стране представляет уникальные вызовы.

Жизнь за границей — это больше, чем просто смена места; это сложное эмоциональное путешествие.

Хотя эти эмоции часто проявляются тонко, временами они могут быть глубокими, вызывая чувство тоски по дому.

Когда речь идет о навигации этих эмоций, так как опыт каждого человека уникален, нет универсального руководства по преодолению тоски по дому.

Тем не менее, делясь своей историей и уроками, извлеченными по пути, хоть и субъективными и личными, я надеюсь предложить как поддержку, так и вдохновение, служа руководством для других, когда они проходят свои уникальные пути.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Тоскую ли я по дому?

«Тоскую ли я по дому?» Этот вопрос постоянно звучит у меня в голове, когда я нахожусь вдали от США.

Прожив за границей три года, я задумываюсь о множестве эмоций, которые пробудило это путешествие.

Несомненно, я скучаю по друзьям и семье. Знакомый смех, общие воспоминания и утешительное чувство принадлежности – это незаменимо.

Скучаю ли я по определенным аспектам жизни в США? Безусловно.

Однако есть моменты в жизни в США, по которым я не скучаю, это те элементы, которые, возможно, не согласуются с моими личными идеалами и желаемым образом жизни.

Аспекты, такие как определенные культурные нормы, которые, хотя не являются по своей природе негативными, не соответствовали моим стремлениям.

Жизнь за границей открыла мне глаза. Это позволило мне взглянуть на свою родину объективно, оценив её положительные стороны, и одновременно понять и принять её недостатки.

Хотя я доволен своим решением отправиться в это путешествие, часть моего сердца все еще остаётся с близкими, которых я оставил.

Это горько-сладкое чувство продолжает формировать мое путешествие, напоминая мне, что мои корни и связи остаются неотъемлемой частью того, кто я есть, независимо от того, куда я иду.

Дом — это там, где вы его строите

Хотя это может быть клише, «дом — там, где вы его строите» глубоко резонирует со мной.

Я считаю, что материальные блага не определяют и не добавляют внутреннюю ценность концепции дома.

Сказав это, моя жена и я ценим только одно — общение с нашей любимой собакой, Зои.

С теплым объятием семьи, независимо от местоположения, пока мы вместе, мы дома.

Advertisement

Советы и рекомендации

Следуя философии ценить личные опыты, я не буду предлагать общие советы или предписывающие рекомендации.

Вместо этого я выбираю делиться своим личным путешествием и ключевыми моментами, которые значимо повлияли на мою жизнь в качестве экспатрианта.

Эти размышления, основанные на моем опыте, предназначены для того, чтобы предоставить взгляд и вдохновение, а не прямые указания, признавая, что каждое экспатриотическое путешествие уникально и глубоко личное.

Построение сообщества

Когда я впервые приехал в Таиланд, моя жена и я решили жить в ее родной провинции Кампхенг Пхет.

Для тех, кто не знаком с Кампхенг Пхет, это тихая провинция, расположенная в центральной части Таиланда.

Она известна многим, но туризм не является её особенностью.

Даже с общением с женой и теплым приемом её семьи, я испытывал потребность в ощущении сообщества и принадлежности.

Обычно в провинциях и городах, известных туризмом, вы без труда найдете других приветливых экспатов и тайцев, говорящих на английском, которые рады встретиться и принять новых людей в своё сообщество.

Хотя тайцы из Кампхенг Пхет были очень приветливыми в своем поведении и намерениях, было очень мало, если таковые были, кто говорил на английском.

Несмотря на языковой барьер и очевидное отсутствие экспатов, я был полон решимости найти новых друзей.

Раскрыть себя миру

Признаюсь, перспективы найти новых друзей в Кампхенг Пхет казались мне изначально маловероятными.

Тем не менее, я оставался оптимистичным и стремился к взаимодействию с окружающим сообществом.

Эта решимость привела к неожиданной встрече с еще одним экспатом, учителем в местной школе.

Примечательно, что, вопреки неожиданностям, она также оказалась из Калифорнии, что моментально создало между нами связь.

Эта неожиданная встреча стала переломным моментом. Она представила меня и мою жену своему сообществу экспатов.

Эта группа вскоре стала для нас как расширенная семья.

Наша связь с этим сообществом продолжилась и после нашего отъезда из Кампхенг Пхет. Несмотря на наше переезд, дружба, которую мы сформировали там, остаётся неотъемлемой частью нашей жизни.

Мы дорожим этими отношениями, возвращаясь, чтобы навестить и восстановить наши связи всякий раз, когда оказываемся в этом районе, что свидетельствует о долгосрочном влиянии открытости новым впечатлениям и знакомствам.

Празднование праздников и традиций

В Кампхенг Пхет мое сообщество экспатов превратилось в нечто похожее на любимую семью, особенно это ощущалось в праздники и традиционные торжества, напомнившие нам о близких на родине.

Мы начали замечательную традицию сборов на потлаки, где каждый приносил блюдо, представляющее кусочек нашего празднования в родных местах.

Обеденный стол становился полотном для мировых вкусов, где каждое блюдо рассказывало историю из другого уголка мира.

Эти кулинарные переживания стали средством обмена культурными традициями и личными историями.

Хотя присутствовала ощутимая ностальгия по празднованию этих событий с нашими семьями дома, обмен нашими уникальными традициями в нашем сообществе позволил нам почтить эти дорогие памяти и одновременно создать новые.

Это смешение прошлого и настоящего, различных культур и общих переживаний, стало символом духа семьи на чужбине.

Это было объединение, которое позволило нам чувствовать связь не только друг с другом, но и с воспоминаниями и традициями, которые мы держим дорого.

Принятие местной культуры

Хотя хранение домашних традиций утешительно, погружение в местную культуру так же важно. Это значительно поможет вашему новому месту проживания стать вашим домом.

Принятие местной культуры не только отвлечет вас от тоски по дому, но и обогатит ваш опыт экспата.

Чем больше вы вовлечены в культуру, тем более комфортной и менее чужой она будет казаться.

Поддержание связи

В моем путешествии как экспата значимость поддержания связи с близкими в США была колоссальной.

С усовершенствованиями в современной технологии эта задача стала удивительно простой.

Видеозвонки, в частности, трансформировались из простой удобной функции в незаменимый компонент моей жизни за границей.

Эти звонки не просто средство для случайного общения; это яркие спасательные линии, приносящие знакомые лица и голоса друзей и семьи в мой новый мир, позволяя делиться моментами и выражениями, которые текстовые сообщения или электронные письма не могут полностью передать.

Они служат цифровым мостом, эффективно действуя как окно в жизни друг друга, гарантируя, что физическое расстояние не становится эмоциональной дистанцией.

Активно вовлекая своих близких в свою повседневную жизнь через эти звонки, я сохранил прочное чувство связи и обогатил свой опыт за границей, находя гармоничный баланс между ценностью и заботой о своих корнях и продолжением расцветания в моей новой жизни.

Поощрение визитов

Приглашать друзей и семью навестить вас в вашей новой стране может быть обогащающим опытом как для вас, так и для них.

До их визитов мне было сложно передать глубину и нюансы моей жизни в Таиланде.

Сложные культурные различия, которые стали неотъемлемой частью моей повседневной жизни, часто терялись в переводе, когда их пересказывали только словами.

Однако, когда мои близкие приезжали, они погружались в тайскую культуру и образ жизни, получая непосредственное понимание моего нового мира.

Этот прямой опыт был неоценим в преодолении культурного разделения. Он трансформировал абстрактные концепции моей жизни экспата в ощутимые, актуальные переживания, углубляя их понимание культурных вкусов и изменений в образе жизни, которые я принял.

Этот общий опыт обогатил наши разговоры и понимание, создавая более значимый и связанный диалог о наших разнообразных мирах.

Advertisement

Эти кулинарные переживания стали средством обмена культурными традициями и личными историями.

Хотя присутствовала ощутимая ностальгия по празднованию этих событий с нашими семьями дома, обмен нашими уникальными традициями в нашем сообществе позволил нам почтить эти дорогие памяти и одновременно создать новые.

Это смешение прошлого и настоящего, различных культур и общих переживаний, стало символом духа семьи на чужбине.

Это было объединение, которое позволило нам чувствовать связь не только друг с другом, но и с воспоминаниями и традициями, которые мы держим дорого.

Принятие технологий

Помимо преодоления разрыва с близкими, технологии стали воротами к культурной непрерывности, позволяя мне быть в курсе изменяющегося ландшафта медиа и развлечений.

Это позволило мне оставаться в курсе последних фильмов, подкастов, видео и шоу, сохраняя меня связанной с культурным импульсом, который я когда-то знал.

Более того, это дало мне возможность вернуться к любимым шоу и фильмам из моего прошлого — эти знакомые истории и персонажи, которые вызывают смех и радость.

В моменты ностальгии или когда я чувствовала легкую грусть, этот доступ к знакомым развлечениям действовал как успокаивающий бальзам, поднимая мне настроение и обеспечивая чувство дома вдали от дома.

Однако важно признать, что технологии, хотя и служат благом во многих отношениях, могут также представлять сложности.

Они часто действуют как двустворчатый меч, особенно в своей способности заваливать нас менее пригодными сторонами медиа.

Постоянный поток информации, оставаясь на связи, иногда может стать подавляющим, особенно когда он насыщен негативными новостями или сенсационализмом.

Этот поток информации требует вдумчивого подхода к потреблению, гарантируя, что преимущества оставания в курсе и развлечений не встанут за счёт душевного покоя.

Таким образом, в то время как технологии служат мостом к культурной знакомости и источником комфорта, они также требуют осторожного обращения для защиты от возможного информационного перенасыщения и вторжения негатива в мой опыт экспата.

Дайте этому время

Наконец, преспосабливание — это процесс, требующий времени.

Установление на новой территории происходит постепенно, и принять, что есть моменты, которые могут показаться подавляющими, — нормально.

Терпение — это ключ, когда вы находитесь в процессе этого жизненного перехода.

Время, необходимое для перехода в новую культуру, будет уникальным для каждого.

Моя рекомендация — не сосредотачиваться на конкретных сроках или конечных результатах, а ценить процесс и наслаждаться путешествием.

Теперь ваш черед

Дом во многих аспектах — это состояние ума. Прожив в Таиланде три года, я стал воспринимать его как свое прибежище и рад называть его своим домом.

Помните, речь идет не о замене вашего дома в США, а о расширении концепции того, что такое дом.

В конце концов, несмотря на различия, присущие другим культурам, выделяется универсальная суть человечности: стремление к связи, пониманию и чувству принадлежности.

Как глобальные граждане, наш общий опыт, уважение и взаимопонимание прокладывают путь к более взаимосвязанному и гармоничному миру.