Resumo da Nossa AMA de Muay Thai com Frances Watthanaya

No dia 11 de abril, Frances Watthanaya, do Wor. Watthana Gym, apareceu no nosso Ask-Me-Anything (AMA) mensal no nosso grupo do Facebook, Thailand Starter Kit Community.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Sobre Frances Watthanaya

Frances é uma expatriada canadiana a viver no nordeste da Tailândia com o seu marido tailandês, um lutador profissional de Muay Thai. Juntos gerem o Wor. Watthana Muay Thai Gym.

Frances, uma ex-lutadora, também promove o Muay Thai lutas e gere lutadores.

Ela tem mais de 18 anos de experiência em Muay Thai.

Combate, Vistos e Autorizações de Trabalho

Pergunta: Como é que um estrangeiro se torna lutador de Muay Thai? Precisa de escolher um ginásio primeiro? E quanto ao visto e à autorização de trabalho? Quem trata disso? É possível realmente ganhar a vida com isso?

Frances: A maioria dos estrangeiros começa a treinar nos seus países de origem primeiro e depois, eventualmente, vão para a Tailândia para treinar e competir. Existem muitos ginásios na Tailândia que agora acomodam estrangeiros. A boca a boca é um método comum para encontrar um ginásio, assim como procurar online.

Apenas um número seleto de estrangeiros conseguirá realmente ganhar a vida lutando, e esses estrangeiros são geralmente patrocinados pelo seu ginásio. Os restantes fazem-no porque realmente gostam.

Alguns ginásios agora conseguem oferecer vistos de educação, mas na maior parte os lutadores de Muay Thai são responsáveis por manterem os seus vistos de turista atualizados. Como está agora, ainda não há uma autorização de trabalho disponível para lutadores profissionais, continua a ser uma área cinzenta.

Treinar em Bangkok Versus Treinar na Tailândia Rural

Pergunta: Quando alguém quer treinar Muay Thai na Tailândia rural e já tem experiência de treino em Bangkok, existem diferenças importantes que devem saber?

Frances: Definitivamente! Isaan é muito mais conservador. É realmente importante estar ciente das diferenças culturais quando se vem para cá.

Dependendo do ginásio, o treino será provavelmente muito diferente e menos estruturado do que em Bangkok. É comum aqui competir frequentemente, por isso o treino é muito mais leve.

Haverá diferenças dentro do próprio Isaan também, treinar na cidade versus numa área rural, assim como se o ginásio alguma vez recebeu estrangeiros antes.

No dia a dia aqui, os níveis de inglês em Isaan são, na maior parte, muito baixos.

Além disso, a época do ano pode até afetar as coisas. Durante a monção, os combates e treinos diminuem bastante por aqui.

Muay Thai para Mães na Tailândia

Pergunta: Para uma mãe trabalhadora com 30 anos, preciso de ter experiência prévia de ginásio ou em desportos de contacto para começar o Muay Thai como iniciante? Obrigada!

Frances: Definitivamente não! Recomendo começar num ginásio de Muay Thai mais orientado para o fitness primeiro.

Onde Ver Muay Thai

Pergunta: Conheces algum bom local para ver Muay Thai em Bangkok ou nas proximidades durante o festival Songkran?

Frances: Existem muitas lutas de festival e templo a acontecer durante o Songkran, mas são muito difíceis de encontrar.

Em vez disso, podes visitar o Estádio Rajadamnern que realiza lutas todas as segundas, quartas, quintas e domingos. Os bilhetes rondam os 200 Baht.

Se estás com orçamento limitado, vê o Estádio do Canal 7 aos domingos, é grátis e tem uma ótima atmosfera.

Advertisement

Dicas para Manter-se Magro, mas Forte

Pergunta: Poderias dar-nos algumas dicas e truques sobre como um lutador de Muay Thai mantém-se em forma e forte, mas ao mesmo tempo continua a ser magro, em comparação com outros lutadores (MMA, boxeadores, etc)? Isso também tem a ver com a sua dieta e tipo específico de exercícios ou genética?

Frances: Correr duas vezes por dia é uma grande parte do Muay Thai. Isto é ótimo tanto para o condicionamento quanto para a gestão de peso. Muitos lutadores correm 12–16 km diariamente entre as suas duas corridas. Eles também competem frequentemente, especialmente no interior. Com muito pouco tempo de descanso, torna-se mais fácil para eles manterem-se magros. A maioria dos lutadores na Tailândia não tem um plano de dieta e na verdade comem bastante!

Agora, para Ti

Visita o nosso grupo no Facebook, Thailand Starter Kit Community, para ler todo o AMA e manter-te atualizado sobre o próximo AMA.