Olá! Muitos sonham em mudar-se para o estrangeiro para começar uma nova vida num país diferente. Mas mudar de país não é apenas sobre sonhos e inspiração; é uma decisão que requer um plano claro. Especialmente quando o destino é “os Estados Unidos da América”, a terra das oportunidades onde muitos aspiram a viver. Seja para educação, trabalho ou iniciar uma nova vida a longo prazo.
Antes de fazer as malas, quero apenas informar que “o custo de vida aqui” não é como nos filmes ou séries que viram. Um dos fatores críticos a considerar é que o custo de vida na América é bastante elevado. Diz-se que é um dos lugares mais caros do mundo. Portanto, se planeia mudar-se para lá, tem de planear as suas finanças cuidadosamente. Quer sejam os custos de habitação, seguros, comida, serviços, despesas familiares, custos de viagem e muitas outras despesas de vida que irão surgir.
Neste artigo, vou dar uma visão geral das despesas essenciais para viver nos EUA. É detalhado e fácil de entender, para que possa planear com confiança e viver da forma que realmente deseja. Pronto? Vamos verificar os custos!
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Contents
- Principais pontos
- Custos de Habitação nos Estados Unidos
- Serviços Públicos
- Custos de Transporte
- Custos de Alimentação
- Custos de Entretenimento e Lazer
- Despesas Familiares
- Custos de Saúde e de Seguro de Saúde
- Taxas de Visto e Situação de Residência
- Custos Médios em Diferentes Cidades nos Estados Unidos
- Resumo Geral de Despesas
Principais pontos
- O custo de vida nos EUA varia bastante dependendo da cidade e do estado. Nova Iorque e Los Angeles são considerados os mais caros, enquanto cidades de tamanho médio como Austin ou Chicago podem ser mais acessíveis.
- A renda é a maior despesa, sendo que um apartamento de um quarto custa cerca de US$1,600–2,800 por mês.
- Serviços (eletricidade, água, gás, internet) em conjunto rondam, em média, US$300–400 por mês.
- Custos de transporte variam por cidade. Se usar transporte público, fica cerca de US$125–150/mês em média. Mas se usar carro, deve esperar pagar US$400–700/mês por combustível e seguro.
- Custos com alimentação: Se cozinhar em casa na maioria das vezes, espere pagar US$350–500/mês. Comer fora ou frequentar fast food pode aumentar para US$700–1,200/mês.
- O seguro de saúde é essencial, com uma média de US$539–621/mês.
- Se se mudar com a família, educação, creche e atividades para crianças podem adicionar vários milhares de dólares por mês.
- Despesas médias:
- Orçamento US$1,500–2,000/mês: Vivendo modestamente em cidades menos populosas.
- Orçamento US$2,500–4,000/mês: Custo básico de vida em cidades maiores.
- Orçamento US$5,000+ por mês: Custos de vida diários confortáveis em qualquer cidade.
Custos de Habitação nos Estados Unidos
Para aqueles que consideram mudar-se para os Estados Unidos, quero primeiro destacar as principais despesas que todos encontrarão, sendo esta “alojamento”. Uma vez aqui, ter um lugar estável para viver é crucial se estiver a planear uma estadia a longo prazo. As perguntas-chave são “Que tipo de lugar vai viver?” e “Quanto vai custar?” Esbocei aproximadamente estas despesas para tornar mais claro.
Arrendar uma Casa
Quando fui pela primeira vez à América há vários anos, aluguei um quarto com um amigo nos subúrbios do Texas. O quarto era apenas um pequeno espaço de 30 metros quadrados com apenas duas camas, ar condicionado e uma casa de banho. Era só isso. Na altura, paguei cerca de US$400 por mês pelo quarto, o que era bastante caro em comparação com o que se obtinha (se estivesse na Tailândia, com esse orçamento, poderia alugar um bom apartamento na cidade).
Mas se estiver na cidade, os preços dos aluguéis aumentam significativamente. Em média, o custo para alugar uma casa na América é assim:
- Casas individuais de 1-2 quartos Renda média nacional é cerca de US$1,400 – US$2,223 por mês
- Casa individual com 3 quartos Renda média nacional é cerca de US$2,200-3,100 por mês
- Grande casa individual com 4 ou mais quartos Renda média nacional é cerca de US$2,500-4,200+ por mês
No entanto, o custo de vida, incluindo o aluguel, varia bastante em cada estado, conforme mostrado na tabela abaixo.
| Cidade/Estado | 1–2 quartos | 3 quartos | 4+ quartos |
|---|---|---|---|
| Texas (Austin) | ~US$1,500 | ~US$2,400 | ~US$3,200 |
| Nova Iorque | ~US$2,800 | ~US$4,500 | ~US$6,000+ |
| Ohio (Columbus) | ~US$1,000 | ~US$1,800 | ~US$2,300 |
| Washington (Seattle) | ~US$2,000 | ~US$3,200 | ~US$4,500 |
Na maioria dos casos, as casas na América são alugadas sem mobília. *Exceto em aluguéis de curto prazo, que podem vir totalmente equipados. Normalmente, incluem eletrodomésticos como fogão a gás/elétrico, frigorífico, micro-ondas, máquina de lavar loiça, ar condicionado/aquecimento e máquina de lavar/secar (muitas vezes dentro da casa). As casas geralmente têm comodidades específicas como uma garagem, jardim, arrecadação e até uma área de churrasco para festas.
Lembre-se: Ao alugar uma casa na América, não se esqueça de considerar o depósito de segurança, que geralmente equivale a 2 meses de renda, em média.
Custos de Aluguel de Apartamento
Para aqueles que procuram alugar um apartamento, quer esteja sozinho, em casal, ou com a família, o aluguel médio para apartamentos em 2025 em todo o país está estimado em aproximadamente US$1,600-1,800 por mês dependendo do número de quartos. Estão divididos da seguinte forma:
- Estúdio cerca de US$1,684 por mês
- 1 quarto cerca de US$1,628 por mês
- 2 quartos cerca de US$1,885 por mês
- 3 quartos cerca de US$2,290 por mês
Estes valores são apenas estimativas, pois as taxas de aluguel variam bastante por estado. Por exemplo, um quarto de 40 metros quadrados ou um apartamento de 1 quarto têm, em média, este custo por mês excluindo serviços:
- Ohio: US$800 – 1,100 por mês
- Texas: US$1,000 – 1,300 por mês
- Seattle: US$1,800 – 2,500 por mês
- Nova Iorque: US$2,500 – 3,500 por mês
Os preços mencionados para os 4 tamanhos são para apartamentos não mobilados (sem mobília). Alguns locais oferecem armários embutidos, prateleiras, bancadas de cozinha. Os eletrodomésticos geralmente incluem frigorífico, forno, máquina de lavar loiça (quase 100% incluído), ar condicionado/aquecedor (depende da cidade e estado), e máquina de lavar/secar (alguns têm na unidade, outros são compartilhados por andar). As instalações comuns geralmente oferecem ginásio, piscina, lavanderia partilhada, espaço de trabalho compartilhado, área de churrasco/jardim e sistemas de segurança (chave de acesso, fechadura digital).
Para aqueles que procuram um apartamento mobilado, espere um aluguel mais alto em comparação com os não mobilados. Os preços geralmente aumentam cerca de 10-25% por mês, dependendo da cidade, localização, tamanho do quarto e a qualidade dos móveis fornecidos.
Preços das Casas
Se não quiser alugar uma casa, comprar pode ser uma boa opção se tiver dinheiro suficiente para o fazer. Na verdade, comprar uma casa na América não é apenas para aqueles que querem estabelecer-se lá a longo prazo. É também uma ótima oportunidade de investimento. Vi muitas pessoas experientes nesta área comprar casas quando se mudam para a América. Mesmo que lá fiquem apenas alguns anos, quando se mudam, vendem a casa e obtêm um enorme lucro. O governador de Banguecoque é um deles. Ele comprou uma casa para o filho quando foi estudar para a América e, após a graduação, vendeu a casa.
Dito isto, não estou a sugerir que todos deveriam comprar uma casa, pois esta opção é apenas adequada para aqueles com fundos de investimento e conhecimento.
O preço médio de uma casa “em segunda mão” a nível nacional (dados de março de 2025) ronda os 403.700+ USD, enquanto uma casa “nova” custa cerca de 407.200+ USD (dados de abril de 2025). Estes preços excluem os juros. Em junho de 2025, a taxa de hipoteca fixa a 30 anos é de 6,84%, tornando o pagamento mensal cerca de 2.100 USD (assumindo um adiantamento de 20%). Não se esqueça de adicionar impostos sobre a propriedade, seguro e taxas de HOA a este valor.
É claro que os preços das casas variam muito de estado para estado, e a localização também afeta o preço.
Embora os pagamentos da hipoteca possam parecer superiores ao aluguer, a vantagem de possuir uma casa é que “tem um activo” que pode aumentar de valor ao longo do tempo. A sua família obtém mais espaço privado, pode decorar e renovar como quiser, sendo perfeito para quem quer ter animais de estimação.
Serviços Públicos
Mesmo após considerar pagamentos de aluguer ou hipoteca, não é o fim da história. Claro que você precisa considerar as despesas mensais recorrentes conhecidas como “serviços públicos”, incluindo eletricidade, água, gás, internet, telefone ou taxas de serviços de streaming. É essencial estar ciente destas necessidades básicas antecipadamente. Estes custos são estimativas aproximadas e dependem do uso.
Custos de Eletricidade, Abastecimento de Água e Gás Em média, o custo total dos três é de cerca de 266 USD por mês. Este valor pode ser mais ou menos dependendo do clima, tamanho da casa, e número de pessoas. Em média, divide-se em:
- Eletricidade custa cerca de 146 USD por mês para uma casa de tamanho médio, cobrindo iluminação, eletrodomésticos, e ar condicionado. Especialmente no verão, as faturas de eletricidade podem subir para 180-200 USD por mês em alguns estados, como Califórnia ou Texas.
- Gás para lares que usam gás para cozinhar ou aquecer água custa aproximadamente 95 USD por mês em média durante o inverno.
- Água e Esgotos tem em média cerca de 73 USD por mês para uma família de 3-4 pessoas.
Claro que os preços variam por estado, uma vez que cada estado tem diferentes impostos sobre serviços públicos e condições climáticas.
Tenho um amigo em Seattle que aluga um quarto com a sua família de quatro pessoas e paga cerca de 150 USD por mês de eletricidade. Mas outro amigo meu no Texas paga cerca de 250 USD por mês. Isto porque o Texas é muito mais quente do que Seattle, então o meu amigo no Texas tem de ter o ar condicionado ligado quase todo o tempo quando está em casa.
Custos de Internet e Telemóvel
O meu amigo na América paga cerca de 80 USD por mês pela internet em casa, que é o que a maioria das pessoas lá paga por internet de fibra de alta velocidade ou por cabo. Incluindo o aluguer do modem e os impostos, o custo pode aumentar mais 10-15 USD.
No que diz respeito aos telemóveis, os planos de dados ilimitados de grandes operadoras como Verizon, AT&T ou T‑Mobile têm em média entre 60-80 USD por número. Se estiver numa família com várias linhas, pode optar por um plano familiar, que é ligeiramente mais barato.
Custo de TV e Serviços de Streaming
O custo de serviços como Netflix, Disney+, Hulu, Max na América é bastante mais caro do que noutros países. Cada casa gasta cerca de 42 USD por mês, e a maioria das pessoas que conheço subscreve pelo menos 3-4 aplicações de streaming.
Alguns dos meus amigos ainda utilizam serviços tradicionais de cabo local porque é mais conveniente, mas também é mais caro, com custos totais que podem atingir 100-150 USD por mês.
Custos de Transporte
Os custos de transporte na América são outro fator importante que precisa de planear cuidadosamente. No entanto, as despesas de viagem de cada pessoa podem variar muito, dependendo do estado e da área onde vive, pois os custos de viagem não são os mesmos em todas as cidades. Também tem a opção de escolher o seu meio de transporte. Nas grandes cidades, o transporte público como comboios, autocarros e metros é frequentemente utilizado. Mas se se dirigir aos subúrbios ou ao campo, um carro torna-se necessário e muito mais conveniente. Vamos ver quais são os custos médios de viagem para ambos os modos de transporte.
Transporte Público (Comboios, Autocarros, Metro)
Muitos podem não saber que o transporte público nos EUA é frequentemente encontrado em grandes cidades, como Nova Iorque, São Francisco, Washington D.C., Chicago e Boston. Nestes locais, não é realmente necessário ter um carro; comboios e autocarros são muito mais convenientes. Em média, uma tarifa de metro/autocarro é cerca de 2.50-2.90 USD por viagem (por exemplo, MTA em Nova Iorque). Alternativamente, pode pagar viagens ilimitadas a cerca de 125-150 USD por mês
Exemplos de cidades:
- Nova Iorque (MTA Subway/ Autocarro) Tarifa padrão 2.90 USD por viagem (OMNY/ MetroCard). Passe mensal, 30 dias (MetroCard/ OMNY) 132 USD (limite diário 34 USD)
- Los Angeles (Metro Rail & Autocarro) 1.75 USD por viagem (incluindo transferências até 2 horas). Passe mensal do Metro 100 USD por mês
- Miami (Miami-Dade Transit) 2.25 USD por viagem usando um EASY Card, com passe mensal disponível por 112.50 USD por mês
Custos de carro privado, gasolina e seguro automóvel
Muitos dos meus amigos nos EUA viajam principalmente de carro privado porque é um país tão grande. Conduzir de estado em estado durante dias é algo normal aqui. Além disso, fora das grandes cidades, os carros privados são muito mais convenientes. A boa notícia é que os carros nos EUA são bastante baratos, até mais baratos do que na Tailândia, embora os salários nos EUA sejam muito mais altos do que na Tailândia.
Além de proporcionar conveniência para viajar, ter um carro é perfeito para passeios em família, viajar com amigos ou transportar mercadorias. No entanto, possuir um carro acarreta custos como combustível e seguro automóvel. Vamos ver.
Custos de Combustível
O preço da gasolina na América é considerado relativamente barato em comparação com o salário médio no país. A gasolina é cotada por “galão” em vez de por litro, com 1 galão equivalendo a cerca de 3.785 litros. Com base nos preços médios nos EUA., eis como se divide:
- Gasolina Regular: Média de 3.22 USD por galão
- Gasolina de Grau Médio: Média de 3.69 USD por galão
- Gasolina Premium: Média de 4.05 USD por galão
Sendo que 1 galão = 3.785 litros, o preço aproximado por litro é:
- Regular: 0.85 USD/litro
- Grau Médio: 0.98 USD/litro
- Premium: 1.07 USD/litro
O custo mensal de gasolina depende realmente do uso individual. Suponha que esteja a conduzir um carro de tamanho médio por 1.000 milhas por mês (cerca de 1.600 km), com uma eficiência média de combustível de 25 milhas por galão. O carro precisará de 40 galões (cerca de 151 litros) de combustível.
O custo mensal de gasolina seria aproximadamente:
- Comum: $129 (151 × 0,85)
- Média: $148
- Premium: $162
Recentemente, muitas cidades na América começaram a adotar carros elétricos, especialmente nas grandes cidades com estações de carregamento em abundância, como Seattle. O meu amigo que lá vive mencionou que os carros Tesla estão por toda a parte porque são extremamente populares, o que, claro, reduz ainda mais os custos de viagem em cerca de 2 a 3 vezes.
Custos de Seguro Automóvel
O seguro automóvel também é necessário para quem usa carros na América. O custo médio do seguro nos EUA em 2025 é de cerca de US$2.683 por ano, o que equivale a uma média de US$220 por mês. No entanto, o custo pode variar dependendo da seguradora e do modelo de carro. Geralmente, varia entre cerca de US$1.900 a US$2.700 por ano, ou US$160 a US$225 por mês.
Custos de Alimentação
Na América, cada refeição tem um custo, quer comas em casa, cozinhes para ti todos os dias, faças compras no supermercado ou escolhas a conveniência dos fast food. Quanto pagas realmente depende do teu estilo de vida alimentar. Mas vou dar-te uma estimativa aproximada de quanto gastarias com cada opção.
Cozinhar em Casa
Ao mudarem-se para a América, a maioria das pessoas geralmente cozinha para si mesma, especialmente se o seu rendimento não for muito alto. Cozinhar em casa pode poupar-te muito dinheiro, pois comer fora pode ser caro se o fizeres com frequência. As refeições caseiras são definitivamente mais económicas.
Quando estou na América, adoro visitar grandes supermercados como Costco ou Walmart para abastecer-me com produtos essenciais para a semana, sejam alimentos frescos, produtos secos ou artigos domésticos. Não só são mais baratos, mas também reduzem as viagens frequentes às compras, tornando a vida mais conveniente e económica.
Os ingredientes para cozinhar na América são relativamente baratos em comparação com o rendimento médio lá. Especialmente quando comparado a comer fora, que pode ser muito mais dispendioso. Se puderes cozinhar para ti próprio, consegues poupar bastante nos teus gastos mensais.
Exemplo de preços médios de mercearia:
- Peito de frango (sem osso): US$4–5 por quilograma
- Ovos (1 dúzia): US$2–3 por dúzia
- Leite fresco (1 litro): US$1–1,3
- Carne de vaca (cortes normais, não moída): US$8–10 por quilograma
- Legumes frescos como alface, brócolos, cenouras: US$1,5–3 por cabeça ou saco (dependendo do tipo)
- Arroz cru (branco ou jasmim, importado): US$2–4 por quilograma
Estes preços podem variar ligeiramente dependendo do estado onde vives ou da loja onde compras. Mas, no geral, se cozinhas em casa algumas vezes por semana, podes economizar muito mais dinheiro do que comendo fora em todas as refeições.
De acordo com a minha pesquisa, o custo mensal ao cozinhar as tuas próprias refeições geralmente fica assim.
- Para adultos com idades entre 19-50, uma família de cerca de 4 pessoas pode comprar mercearias a um custo médio de $350 por pessoa por mês (cerca de $11,67 por dia), ou, coletivamente para várias pessoas, poderia ser aproximadamente 1.200+ dólares por mês.
- Mas para solteiros, tende a ser mais caro. Viver sozinho permite uma indulgência de uma média de $400-500 por mês (cerca de $16,80 por dia), ou até mais, esperando despesas na faixa de $504 por mês (cerca de $15 por dia).
Comer Fora e Custos de Fast Food
Para aqueles que gostam de comer fora ou adoram fast food como McDonald’s, Wendy’s (adoro os seus sanduíches, são mesmo deliciosos), Taco Bell, ou comida chinesa nas praças de alimentação, o preço ronda os US$10–US$15 por refeição, o que não é muito caro considerando a conveniência e rapidez.
Mas os locais de fast food também têm menus promocionais, que custam cerca de US$4-US$5 por refeição. Quando me mudei para a América, comia sempre essas opções!
Mas se estás a jantar num restaurante comum, especialmente aqueles com serviço de mesa, deves pôr de lado cerca de US$20–US$25 por refeição. E não te esqueças, na América, é uma “sociedade de gorjetas.” Ao jantar em locais assim, planeia deixar uma gorjeta de mais 15–20% da conta. Se não o fizeres, especialmente em lugares com pessoal de atendimento, podes ser olhado de forma desfavorável ou receber alguns olhares estranhos dos empregados.
Em média mensal, aqui está o que poderias gastar em alimentos:
- Se comer por categoria, fast food 2 refeições por dia = US$700/mês
- Jantar em restaurantes normais para todas as 3 refeições = US$1.740 por mês
- Ou uma combinação de fast food 1 refeição + restaurante 1 refeição + cozinhar para si 1 refeição = US$1.250 por mês
Se queres reduzir os custos alimentares, tenta eliminar as partes não essenciais ou cozinhar em casa. Claro, alguns podem gastar mais ou menos dependendo de quantas vezes comem fora e onde comem.
Custos de Entretenimento e Lazer
Viver na América não é apenas trabalhar das 9 às 5, certo? Tens de ter algum tempo depois do trabalho ou nos dias de folga para ver um filme, ir ao ginásio, sair com amigos ou explorar novos lugares. As despesas com entretenimento são algo certo. Vamos ver as atividades populares e quanto podem custar.
- Ir ao cinema O preço médio do bilhete a nível nacional é de US$16,08 por sessão. Em Nova Iorque ou em São Francisco, pode chegar a US$23+, enquanto em estados como o Wyoming, pode ser tão baixo quanto US$9,08. Se adicionares pipocas e bebidas, espera pagar cerca de US$8-15 por conjunto.
- Fitness/Ginásio As inscrições em ginásios comerciais custam US$30-70 por mês. Os ginásios económicos começam em US$10-25 por mês, e os ginásios de luxo custam US$150-300+ por mês.
- Concertos e Música ao Vivo Os bilhetes para concertos de média categoria (tours de topo) custam cerca de US$144 por bilhete, com preços superiores para tours de artistas de topo, em média US$206,47. Os bilhetes para festivais de música variam entre US$200-600 (excluindo alimentação, bebidas, estadia e despesas de viagem).
- Bares e Cerveja Artesanal Os preços rondam os US$7-14 por copo.
Despesas Familiares
Mudar-se para viver nos EUA com toda a família pode definitivamente significar custos elevados, começando pelo aluguer de uma casa suficientemente grande para todos. Se tiveres crianças, terás de considerar despesas de cuidados infantis, creches e educação. Vamos dar uma olhada nesses custos.
Custos Educacionais (Escolas Privadas e Universidades)
Vamos falar das escolas privadas primeiro. Seja no ensino básico ou secundário, as propinas diferem. A média nacional é de US$14.903 por ano (dados de 2025), com o nível básico a uma média de US$13.931 por ano e o nível secundário a uma média de US$17.811 por ano.
Para universidades, elas estão categorizadas por estado. Para universidades públicas estaduais, o custo médio é de cerca de 11.610 USD por ano para uma universidade de 4 anos. Para universidades públicas fora do estado, a média é de 30.780 USD por ano. E para universidades privadas sem fins lucrativos, a mensalidade média é entre 38.421 USD e 42.162 USD por ano.
Exemplos de propinas de universidades líderes (por ano)
- Universidade de Harvard: 59.000 USD
- Universidade de Stanford: 62.000 USD
- MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts): 61.000 USD
- Universidade de Yale: 64.000 USD
Custos de Cuidados Infantis ou Creches
Outro fator crucial para quem tem crianças pequenas é o custo dos cuidados infantis ou creches. Em média, os centros de cuidados infantis custam cerca de 340-345 USD por semana, aproximadamente 1.480 – 1.500 USD por mês, e cerca de 13.128 USD por ano.
Ou se alguém quiser contratar uma ama, o custo médio é de cerca de 3.280 USD por mês. Mas se quiser poupar algum dinheiro…
Dica: Conheço algumas famílias que contratam amas diretamente da Tailândia e ajudam-nas com vistos e seguro de saúde. Esta é uma ótima maneira de conseguir uma ama que se adeque às suas necessidades a um preço acessível.
Custos de Saúde e de Seguro de Saúde
Os cuidados de saúde nos EUA são notoriamente caros. Vi muitos vídeos mostrando os custos de saúde aqui, e são de facto altos. Um único tratamento pode facilmente ultrapassar centenas de milhares ou mais, o que significa que o seguro de saúde é absolutamente essencial aqui.
Taxas de Consulta Médica
Deixe-me explicar assim: há uma diferença de custo para aqueles com e sem seguro.
- Sem seguro Visitas a um médico geral custam 100-300 USD por consulta. Se for a um especialista (como um médico especialista), custa 150-600+ USD por consulta, e as visitas a clínicas de cuidados urgentes gerais são 150-250 USD por consulta.
- Com seguro Copagamento: 10-50 USD por consulta, dependendo do plano (PPO/HMO) e um prémio mensal de 539-621 USD. O plano mais popular é o ACA Silver-tier.
Para aqueles que estão apenas a começar a aprender sobre o sistema de seguros de saúde nos EUA, pode ser confuso com nomes de planos como HMO, PPO, ou Silver-tier. Aqui está uma explicação simples para você.
Plano HMO (Organização de Manutenção de Saúde):
Este é um plano mais acessível, adequado para aqueles que querem gerir os seus gastos e podem planear com antecedência. Precisa escolher um Médico de Cuidados Primários e todos os tratamentos requerem referência do seu médico primário. A limitação é que deve usar serviços dentro da rede apenas. Se for fora da rede, terá de pagar o montante total por si mesmo, 100%.
Plano PPO (Organização de Fornecedores Preferenciais):
Este plano oferece mais flexibilidade. Pode escolher o seu próprio médico ou hospital sem precisar de referência e pode até consultar médicos fora da rede, embora custe mais. É ideal para aqueles que querem mais opções e menos restrições.
Níveis dos planos de seguros ACA (Affordable Care Act):
No mercado de seguros de saúde dos EUA, existem planos divididos em níveis como bronze a ouro para escolher com base no orçamento e nas necessidades.
- Bronze: Os prémios mais baixos, mas precisa pagar muito do próprio bolso antes do seguro começar a cobrir.
- Prata: Um plano de nível médio que é o mais popular no mercado, já que recebe mais descontos (através de subsídios governamentais). Os prémios não são muito altos, mas ainda precisa de copagar ou pagar alguma franquia.
- Ouro: Prémios mais altos, mas o seguro cobre mais.
- Platina: Os prémios mais altos mas a maior cobertura, ideal para quem tem despesas de saúde frequentes.
* ACA (Affordable Care Act) é uma lei de saúde nos EUA criada para permitir que os americanos (e residentes elegíveis) tenham acesso a seguro de saúde acessível.
Custos de Medicação
Os custos de medicamentos podem ser complicados de determinar, já que existem medicamentos específicos e gerais que diferem no preço. Para medicamentos de venda livre, como analgésicos ou antipiréticos, espere pagar cerca de 6,26 USD por embalagem, enquanto os anti-inflamatórios variam entre 4,11 – 10,83 USD por embalagem. Quer acordos mais baratos? Utilize cupões (GoodRx, SingleCare) para poupar 5-10%.
Seguro de Saúde Privado
Nos EUA, muitas pessoas optam por seguro de saúde privado através do mercado sob o ACA (Affordable Care Act). Uma escolha popular é o plano Silver-tier, que equilibra bem os custos dos prémios e os benefícios.
Normalmente, o prémio do seguro
- Para um plano Silver-tier é cerca de 621 USD por mês, ou cerca de 7.452 USD por ano para o segurado médio.
- Se tiver cerca de 40 anos, o prémio médio é de cerca de 539 USD por mês, ou aproximadamente 6.468 USD por ano.
No entanto, estes prémios variam conforme o estado.
Para aqueles com planos de seguro de saúde patrocinados pelo empregador, os prémios são geralmente mais baixos do que comprar um plano através do mercado ACA. Em geral, os empregadores contribuem para os prémios, resultando num custo para os empregados de cerca de 120 USD por mês.
Dica: Mas se comparar, na minha opinião, se precisa comprar um seguro de saúde por si mesmo, vale a pena verificar seguro de saúde específico para expatriados. Estes frequentemente têm preços similares aos do ACA, mas incluem cobertura internacional. Uma opção popular que vejo muitas pessoas a usar é Cigna Healthcare.
Taxas de Visto e Situação de Residência
Outro custo que as pessoas tendem a esquecer é a taxa de “visto”. Normalmente, custa cerca de 185 USD, seja um visto de curta duração como um visto de turista (como B-1/B-2) ou um visto de estudante ou trabalho de longa duração (como H-1B, F-1, L-1). Além disso, existem custos ocultos como taxas de documentos também.
Mas se está a considerar vistos de investimento, as taxas disparam, podendo chegar a cerca de 2.000 – 5.000 USD ou mais. Para ser honesto, é bastante normal para este tipo de visto ter taxas especialmente altas, independentemente do país.
No que diz respeito ao Green Card, seja através de família, emprego ou investimento o custo médio é cerca de 3.000 USD.
Custos Médios em Diferentes Cidades nos Estados Unidos
Ok, deixe-me explicar os custos médios em várias cidades nos Estados Unidos para você. Estas serão grandes cidades populares para onde as pessoas costumam gostar de se mudar. Oferece uma estimativa geral aproximada dos custos totais. Os números fornecidos são apenas um guia básico para cobrir os custos de vida diários, incluindo a cozinha em casa às vezes.
Nova Iorque
A cidade de Nova Iorque é considerada a cidade mais cara dos EUA em termos de custo de vida, e quase a mais cara do mundo. No geral, apresenta custos cerca de 74% mais altos do que a média nacional, especialmente na habitação, que é mais cara em 218% comparado à média.
Exemplo de despesas mensais em Nova Iorque
- A renda de um apartamento de um quarto no centro da cidade é cerca de 4.809 USD por mês.
- Alimentação (cozinhar em casa + comer fora ocasionalmente): 500–800 USD
- Utilidades (electricidade, água, gás, internet): 200–300 USD
- Transporte (MetroCard ou passe de viagem mensal): 130 USD
- Seguro de saúde privado (se não for coberto por um empregador): 500–600 USD
- Despesas variadas (vestuário, medicamentos, ginásio, contas de telemóvel, etc.): 300–400 USD
Em geral, as despesas mensais (excluindo o aluguer) para uma pessoa solteira em Nova Iorque são de cerca de 1.600–2.200 USD por mês
e, se incluir o aluguer, pode chegar até 6.000–7.000 USD por mês.
Por isso, a menos que tenha um rendimento bastante elevado ou alojamento gratuito/partilhe uma casa com outros, Nova Iorque é considerada uma “cidade difícil” para aqueles que procuram poupar dinheiro.
Los Angeles, CA
Los Angeles é outra cidade com um custo de vida muito elevado. Tanto o aluguer como a alimentação são mais caros do que em outros lugares, mas, no geral, ainda é mais barato do que Nova Iorque.
Despesas mensais de exemplo em Los Angeles
- Aluguer de um apartamento de 1 quarto no centro da cidade: cerca de 2.779 USD por mês
- Alimentação (cozinhar em casa + comer fora ocasionalmente): 500–800 USD
- Utilidades (electricidade, água, gás, internet): 200–300 USD
- Transporte (passe mensal ou despesas do carro): 130 USD
- Seguro de saúde privado (se não for coberto por um empregador): 500–600 USD
- Despesas variadas (vestuário, medicamentos, ginásio, contas de telemóvel, etc.): 300–400 USD
No total, as despesas mensais (excluindo o aluguer) para uma pessoa solteira em Los Angeles são de cerca de 1.600–2.200 USD por mês.
Mas com o aluguer incluído, pode rondar os 4.400–5.000 USD por mês.
Austin (Austin, TX)
Austin é uma cidade importante no Texas que acho bastante acessível e conveniente para viver, sem ser excessivamente cara.
Exemplo de despesas mensais em Austin (para uma pessoa, excluindo o aluguer)
- Aluguer de apartamento de 1 quarto: 1.612–1.669 USD por mês
- Alimentação (cozinhar em casa + comer fora ocasionalmente): 400–600 USD
- Utilidades (eletricidade, água, gás, internet): 150–250 USD
- Transporte (combustível ou transporte público): 100–150 USD
- Seguro de saúde privado (se não for coberto pelo empregador): 400–500 USD
- Despesas variadas (vestuário, medicamentos, ginásio, contas de telemóvel, etc.): 200–300 USD
Em geral, as despesas mensais (excluindo o aluguer) para uma pessoa solteira em Austin são de cerca de 1.100–1.800 USD por mês.
Mas se incluir o aluguer, deve orçar cerca de 2.700–3.500 USD por mês.
Se quiser viver confortavelmente, ter poupanças e não ter que cortar demasiado, muitos sugerem que a investigação indica que um orçamento apropriado para viver em Austin deve ser em torno de 4.500 USD por mês.
Seattle, WA
Seattle é outra cidade que acho bastante interessante. Claro, o custo de vida pode ser ligeiramente mais alto do que em outras cidades porque é uma grande cidade, mas a qualidade de vida geral é bastante boa. Além disso, há muitas oportunidades de emprego, especialmente na indústria tecnológica.
Exemplo de despesas mensais em Seattle
- Aluguer de um apartamento de 1 quarto no centro da cidade: cerca de 2.365 USD por mês
- Alimentação (cozinhar em casa + comer fora ocasionalmente): 500–800 USD
- Utilidades (electricidade, água, gás, internet): 200–300 USD
- Transporte (passe mensal ou custos de combustível): 120–150 USD
- Seguro de saúde privado (se não for coberto por um empregador): 500–600 USD
- Despesas variadas (vestuário, medicamentos, ginásio, contas de telemóvel, etc.): 300–400 USD
No total, as despesas mensais (excluindo o aluguer) para uma pessoa solteira em Seattle são de cerca de 1.700–2.300 USD por mês.
Quando inclui o aluguer, o orçamento mensal chega aproximadamente a 4.000–4.600 USD.
Embora o custo de vida seja elevado, Seattle é uma cidade com uma boa qualidade de vida, rendimento médio alto e um sistema de transporte público bastante abrangente em comparação com outras cidades nos EUA.
Cincinnati, OH
Pessoalmente, sinto-me bastante ligado a Ohio porque é um dos primeiros estados onde fiquei, mesmo que tenha sido apenas na casa de um amigo. Além disso, um amigo próximo meu graduou-se numa universidade lá. Para mim, Cincinnati é um ótimo exemplo de uma cidade americana. Continua a ser uma grande cidade com todas as comodidades necessárias, mas não é tão frenética quanto cidades maiores como Nova Iorque. A vida é geralmente descontraída, e o custo de vida não é muito alto, tornando-a perfeita para quem procura qualidade de vida com um orçamento razoável.
Exemplo de despesas mensais em Cincinnati
- Aluguer de um apartamento de 1 quarto no centro da cidade: cerca de 1.200–1.350 USD por mês
- Alimentação (cozinhar em casa + comer fora ocasionalmente): 400–600 USD
- Utilidades (eletricidade, água, gás, internet): 150–250 USD
- Transporte (carro próprio ou transporte público): 100–130 USD
- Seguro de saúde privado (se não for coberto pelo empregador): 400–500 USD
- Despesas variadas (vestuário, medicamentos, ginásio, contas de telemóvel, etc.): 200–300 USD
No total, as despesas mensais (excluindo o aluguer) para uma pessoa solteira em Cincinnati podem variar de 1.200–1.800 USD por mês.
Incluindo o aluguer, o orçamento seria em torno de 2.400–3.200 USD por mês.
Resumo Geral de Despesas
Vamos terminar com um resumo geral de despesas. Vou dividir com base no estilo de vida para que possa ver o que cada orçamento pode acomodar.
Orçamento Mensal de 2.000 USD
Se planeia viver nos EUA com este tipo de orçamento mensal, pode gerir, mas pode ser bastante “desafiante”. Veja como seriam as condições de vida:
- Terá de viver numa cidade secundária onde o custo de vida não é muito alto, como Ohio ou algumas cidades do Texas, em vez de locais como Nova Iorque ou Los Angeles.
- Partilhar alojamento com um colega de quarto ou alugar um quarto pequeno.
- Cozinhar suas refeições principalmente e comer fora com menos frequência.
- Viajar de transporte público porque ter um carro envolve gastos extra como combustível, seguro e taxas de estacionamento.
Honestamente, acho que é melhor aumentar um pouco mais o orçamento para que possa viver confortavelmente. Desta forma, não terá de se preocupar demasiado com despesas e terá algum dinheiro sobrando para viajar ou socializar. Além disso, terá também algumas poupanças de emergência.
Orçamento: 3.000 USD por mês
Se tem um orçamento de cerca de 3.000 USD por mês para viver nos EUA, acho que pode começar a “viver confortavelmente”. No entanto, ainda precisa planear cuidadosamente. Eis como seria a sua situação de vida:
- Precisaria escolher uma cidade com um custo de vida moderado, como Cincinnati ou Austin.
- Pode ainda precisar partilhar um apartamento ou, se viver sozinho, pode ter de alugar um quarto que não esteja no centro da cidade.
- Cozinhar principalmente em casa, mas pode permitir-se comer fora 1-2 vezes por semana.
- Ainda precisa depender principalmente do transporte público.
- Se possui um carro pessoal, ele pode precisar ser um usado.
Na verdade, este orçamento permite uma vida decente nos EUA em cidades ou estados onde o custo de vida não é muito alto. Contudo, não é inteiramente confortável e terá que ficar atento aos seus gastos. Se puder aumentar seu orçamento ligeiramente para cerca de 3.500–4.000 USD por mês, isso melhoraria significativamente a sua qualidade de vida.
Orçamento de 4.000 USD por mês
Se alguém tem um orçamento de cerca de 4.000 USD por mês para viver na América, acho que a vida começa a ficar suficientemente “confortável”. Há menos stress com as despesas diárias, e tem-se algum espaço para uma melhor qualidade de vida. Aqui está, em linhas gerais, como seria a situação geral de vida:
- Pode optar por viver em cidades de tamanho médio ou algumas maiores como Seattle, Austin, ou até Los Angeles, se optar por zonas externas ou acomodações partilhadas.
- É possível alugar um quarto sozinho, sem ter de partilhar com colegas de casa.
- Existe um orçamento para cozinhar em casa principalmente, mas pode comer fora várias vezes por semana.
- Pode usar um carro pessoal sem impactar o orçamento geral.
- Pode pagar um seguro de saúde de qualidade média a boa.
- Orçamento para outras atividades como férias, compras pessoais, e fitness
- Poupar algum fundo de emergência todos os meses
No geral, um orçamento de 4.000 USD por mês permite uma vida confortável na América, especialmente se não estiver numa cidade com um custo de vida elevado. Diria que é bastante confortável.
Orçamento Mensal de 5.000 USD+
Se tem um orçamento mensal de 5.000 USD ou mais para viver na América, está num nível em que está genuinamente a viver confortavelmente—sem necessidade de se preocupar constantemente com despesas diárias, e tem bastante liberdade em como escolhe viver. Eis como esse estilo de vida pode ser:
- Pode viver quase em qualquer cidade nos EUA, incluindo lugares caros como Nova Iorque, São Francisco, ou Seattle, sem precisar de partilhar um quarto com alguém.
- Alugar um condomínio ou apartamento de qualidade numa localização conveniente.
- Comer fora facilmente; ir a bons restaurantes várias vezes por semana não é um problema.
- Desfrutar totalmente de ter o seu próprio carro.
- Conseguir um bom seguro de saúde.
Resumindo, com um orçamento como este (cerca de 5.000 USD por mês), pode viver confortavelmente nos EUA. Viver numa grande cidade como Los Angeles ou mesmo Nova Iorque é gerível sem muito esforço. Comer fora, viajar, usar um carro pessoal, ou alugar um bom lugar está tudo ao seu alcance.
Mas, falando honestamente, não é exatamente “muito confortável” ainda, especialmente se estiver numa cidade com um custo de vida muito alto como Nova Iorque ou São Francisco. Se quiser viver sem muitas preocupações, comer o que quiser, ficar num condomínio no centro, ter um carro, poupanças, e viajar frequentemente sem preocupação, talvez precise de olhar para um nível de orçamento de 6.000 USD ou mais por mês para fazer isso funcionar.
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