Samenvatting van onze Muay Thai AMA met Frances Watthanaya

Op 11 april verscheen Frances Watthanaya, van Wor. Watthana Gym, op onze maandelijkse Vraag-Mij-Alles (VMA) in onze Thailand Starter Kit Community Facebook-groep.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Over Frances Watthanaya

Frances is een Canadese expat die in het noordoosten van Thailand woont met haar Thaise man, een professionele Muay Thai-vechter. Samen runnen ze Wor. Watthana Muay Thai Gym.

Frances, zelf een voormalig vechter, promoot ook Muay Thai-gevechten en beheert vechters.

Ze heeft meer dan 18 jaar ervaring in Muay Thai.

Vechtkunst, Visa en Werkvergunningen

Vraag: Hoe wordt een buitenlander een Muay Thai-vechter? Moeten ze eerst een sportschool kiezen? Hoe zit het met hun visum en werkvergunning? Wie regelt dat? Kunnen ze er echt van rondkomen?

Frances: De meeste buitenlanders beginnen eerst te trainen in hun eigen land en gaan dan uiteindelijk naar Thailand om te trainen en te concurreren. Er zijn zo veel sportscholen in Thailand die tegenwoordig vreemdelingen huisvesten. Mond-tot-mondreclame is een veelgebruikte methode om een sportschool te vinden, net als online zoeken.

Slechts een select aantal buitenlanders kan echt leven van het vechten, en die buitenlanders worden meestal gesponsord door hun sportschool. De rest doet het gewoon omdat ze er echt van houden.

Sommige sportscholen kunnen nu educatieve visa aanbieden, maar voor het grootste deel zijn Muay Thai-vechters zelf verantwoordelijk voor het up-to-date houden van hun toeristenvisa. Er is momenteel nog geen werkvergunning beschikbaar voor professionele vechters, het blijft een grijs gebied.

Training in Bangkok versus Training in Landelijk Thailand

Vraag: Wanneer iemand Muay Thai wil trainen in landelijk Thailand, en ervaring heeft met trainen in Bangkok, zijn er dan belangrijke verschillen waarvan ze op de hoogte moeten zijn?

Frances: Zeker! Isaan is veel conservatiever. Het is echt belangrijk om je bewust te zijn van de culturele verschillen wanneer je hierheen komt.

Afhankelijk van het gym, zal de training waarschijnlijk veel anders en minder gestructureerd zijn dan in Bangkok. Het is hier gebruikelijk om vaak te concurreren, dus de training is dan veel lichter.

Er zullen ook verschillen binnen Isaan zijn, trainen in de stad versus op het platteland, evenals of jouw gym ooit eerder buitenlanders heeft opgenomen.

In het dagelijks leven hier is het Engels niveau in Isaan over het algemeen erg laag.

Ook kan de tijd van het jaar zaken beïnvloeden. Tijdens de moesson vertraagt het vechten en trainen hier aanzienlijk.

Muay Thai voor Moeders in Thailand

Vraag: Voor een werkende moeder in de dertig, moet ik al ervaring hebben met sportscholen of contactsporten om Muay Thai op een beginnersniveau te kunnen volgen? Bedankt!

Frances: Zeker niet! Ik zou aanraden om eerst naar een meer op fitness gerichte Muay Thai-sportschool te gaan.

Waar Muay Thai te Kijken

Vraag: Ken je een goede plek om Muay Thai te kijken in Bangkok of ergens in de buurt tijdens het Songkran-festival?

Frances: Er zijn veel festival- en temple-gevechten rondom Songkran, maar ze zijn erg moeilijk te vinden.

Je kunt in plaats daarvan Rajadamnern Stadium bekijken waar elke maandag, woensdag, donderdag en zondag gevechten plaatsvinden. Tickets kosten echter rond de 200 Baht.

Als je een beperkt budget hebt, bekijk dan Channel 7 Stadium op zondag, het is gratis en heeft een geweldige sfeer.

Tips om Slank maar Sterk te Blijven

Vraag: Zou je ons enkele tips en trucs kunnen geven over hoe een Muay Thai-vechter fit en sterk blijft maar tegelijkertijd slank blijft in vergelijking met andere vechters (MMA, boksers, enz.)? Heeft dit ook te maken met hun dieet, specifieke oefeningen of genetica?

Frances: Twee keer per dag hardlopen is een belangrijk onderdeel van Muay Thai. Dit is geweldig voor zowel conditie als gewichtsbeheer. Veel vechters rennen dagelijks 12–16 km tussen hun twee runs. Ze concurreren ook vaak, vooral op het platteland. Met zeer weinig vrije tijd maakt het het makkelijker voor hen om slank te blijven. De meeste vechters in Thailand hebben geen dieetplan en eten eigenlijk veel!

Nu, over naar Jou

Ga naar onze Facebook-groep, Thailand Starter Kit Community, om de hele VMA te lezen en op de hoogte te blijven van de volgende VMA.

Advertentie