Come Trovare Palestra Economiche che Costano Meno di 1.000 Baht al Mese

A parte le strutture universitarie e i centri giovanili, ci sono molte palestre economiche in Thailandia che costano circa 700 baht fino a 2,000 baht al mese.

Diamo un’occhiata a come trovarle.

Le strutture per l’allenamento più economiche tendono ad essere le piccole palestre indoor e outdoor sparse per la città. Buone per allenarsi con pesi liberi o per usare alcune macchine cardio, queste sono un aggiornamento decente rispetto alle strutture del proprio edificio o hotel.

Ci saranno molti tapis roulant, macchine ellittiche, bilancieri, manubri, rack per squat e attrezzature simili.

Le palestre al chiuso sono dotate di docce e armadietti e spesso si trovano in villette a schiera vicino a zone residenziali. Le opzioni più economiche saranno senza aria condizionata o addirittura palestre all’aperto in stile giungla, quindi preparatevi a sudare molto.

A seconda della località, i prezzi tendono a variare tra 100 baht e 400 baht per un giorno. Queste palestre costituiscono anche la maggior parte dei luoghi che offrono pass giornalieri. I prezzi mensili tendono a essere tra 700 baht e 2,000 baht.

Il modo più semplice per trovare una palestra in questa categoria è chiedere ai taxi motociclistici locali nella tua strada per fitned, o fitness. Inoltre, puoi controllare l’elenco delle palestre con pass giornaliero qui sotto. La maggior parte di esse rientra in questa categoria.

• ครูเอ๋, 90 baht, MRT Rama 9
• Piyavantower, 150 baht, BTS Ari
• Jolly Fitness, 200 baht, BTS Talad Phu
• Muscle Lab Gym, 200 baht, MRT Sutthisan (mappa)
• Fitness7, 250 baht, MRT Huai Khwang (mappa)
• GALAXY Fitness Vibha 18, 500 baht. Vibhavadi Soi 18
• The Olympic Club, 642 baht, BTS National Stadium (mappa)

Se stai cercando di partecipare a corsi o di viaggiare molto, puoi anche dare un’occhiata a Classpass. È un abbonamento su base mensile che ti permette di partecipare alle lezioni di uno qualsiasi dei loro partner.

Ci sono molte palestre più piccole, indipendenti e di fascia alta a Bangkok che ne fanno parte. I programmi offerti spaziano da AquaBiking e Crossfit a Yoga e Zumba. Lo svantaggio è che non puoi andare alla stessa lezione più di tre volte al mese.

Le palestre lo usano come strumento di marketing e cercheranno di venderti di più quando entrerai con un Classpass.