Riassunto del nostro AMA su Muay Thai con Frances Watthanaya

L’11 aprile, Frances Watthanaya, della Wor. Watthana Gym, è apparsa nel nostro mensile Ask-Me-Anything (AMA) nel nostro gruppo Facebook Thailand Starter Kit Community.

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Chi è Frances Watthanaya

Frances è un’expat canadese che vive nel nord-est della Thailandia con suo marito thailandese, un combattente professionista di Muay Thai. Insieme gestiscono Wor. Watthana Muay Thai Gym.

Frances, ex lottatrice, promuove anche combattimenti di Muay Thai e gestisce combattenti.

Ha oltre 18 anni di esperienza nel Muay Thai.

Combattimento, Visti e Permessi di Lavoro

Domanda: Come può uno straniero diventare un lottatore di Muay Thai? Deve prima scegliere una palestra? Che dire del loro visto e permesso di lavoro? Chi se ne occupa? Possono davvero guadagnarsi da vivere con esso?

Frances: La maggior parte degli stranieri inizia a allenarsi nei loro paesi di origine e poi alla fine si trasferiscono in Thailandia per allenarsi e competere. Ci sono così tante palestre in Thailandia che ora accolgono stranieri. Il passaparola è un metodo comune per trovare una palestra, così come le ricerche online.

Solo un numero selezionato di stranieri sarà davvero in grado di guadagnarsi da vivere combattere, e quegli stranieri sono di solito sponsorizzati dalla loro palestra. Il resto lo fa semplicemente perché lo ama davvero.

Alcune palestre ora possono offrire visti per motivi di studio, ma per la maggior parte i lottatori di Muay Thai sono responsabili di mantenere aggiornati i loro visti turistici. Allo stato attuale, non esiste ancora un permesso di lavoro disponibile per i lottatori professionisti, rimane un’area grigia.

Allenarsi a Bangkok Versus Allenarsi nella Thailandia Rurale

Domanda: Quando qualcuno vuole allenarsi nel Muay Thai nella Thailandia rurale e ha esperienza di allenamento a Bangkok, ci sono differenze importanti di cui dovrebbe essere consapevole?

Frances: Sicuramente! Isaan è molto più conservatrice. È davvero importante essere consapevoli delle differenze culturali quando si arriva qui.

A seconda della palestra, l’allenamento sarà probabilmente molto diverso e meno strutturato rispetto a Bangkok. È comune qui competere frequentemente, quindi l’allenamento è molto più leggero.

Ci saranno anche differenze all’interno di Isaan, allenarsi in città rispetto a un’area rurale, così come se la tua palestra ha mai accolto stranieri prima.

Nella vita quotidiana qui, il livello d’inglese in Isaan è per la maggior parte molto basso.

Inoltre, il periodo dell’anno può anche influire. Durante i monsoni, combattere e allenarsi rallentano davvero qui.

Muay Thai per le Mamme in Thailandia

Domanda: Per una mamma lavoratrice sui 30 anni, ho bisogno di avere esperienza precedente in palestra o in sport di contatto per iniziare il Muay Thai a livello principiante? Grazie!

Frances: Assolutamente no! Consiglierei di andare prima in una palestra di Muay Thai più orientata al fitness.

Dove Guardare il Muay Thai

Domanda: Conosci qualche buon posto per guardare il Muay Thai a Bangkok o da qualche parte nelle vicinanze durante il festival di Songkran?

Frances: Ci sono molte festival e combattimenti nei templi che succedono intorno a Songkran ma sono molto difficili da trovare.

Invece puoi dare un’occhiata al Rajadamnern Stadium che tiene combattimenti ogni lunedì, mercoledì, giovedì e domenica. I biglietti costano circa 200 Baht però.

Se hai un budget limitato, dai un’occhiata a Channel 7 Stadium la domenica, è gratuito e ha una grande atmosfera.

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Consigli su Come Mantenersi Snelli, ma Forti

Domanda: Saresti in grado di darci qualche consiglio e trucco su come un lottatore di Muay Thai rimane in forma e forte ma allo stesso tempo continua a rimanere snello, rispetto ad altri lottatori (MMA, pugili ecc)? Questo riguarda anche la loro dieta e il tipo specifico di esercizi o la genetica?

Frances: Correre due volte al giorno è una parte importante del Muay Thai. Questo è ottimo sia per condizionamento che per il controllo del peso. Molti combattenti corrono 12-16 km al giorno tra le loro due corse. Competono anche frequentemente, specialmente nelle campagne. Con pochissimo tempo di inattività, è più facile per loro rimanere snelli. La maggior parte dei combattenti in Thailandia non ha un piano dietetico, e in realtà mangiano molto!

Ora, tocca a te

Vai sul nostro gruppo Facebook, Thailand Starter Kit Community, per leggere l’intero AMA e rimanere aggiornato sul prossimo AMA.

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