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Cómo tranquilizar tu vida…
No hay duda de ello, 2010 es MI año de mejora personal. Y como mi Prueba de 30 días del idioma tailandés fue un éxito, decidí seguir con el Curso de Meditación de 22 Días de Vern.
Cuando le pregunté a Vern cómo surgió, respondió:
En 1997 comencé a meditar. Descubrí la meditación leyendo algunos libros budistas y un libro sobre Vipassana de S.N. Goenka.
Sin embargo, no era religioso. No tenía creencias en ningún «ismo» (budismo, catolicismo, deísmo, teísmo, cristianismo, islamismo, hinduismo). Nada de eso.
No estaba en contra de ninguna de estas religiones, pero me di cuenta de que era más un «librepensador», por así decirlo. No creía en un Dios determinado, y sin embargo no estaba del todo seguro de que no existiera uno.
Encontré que los libros sobre meditación estaban llenos de «paja extra» que no estaba seguro de necesitar. La esencia del budismo está en probar las cosas por uno mismo y ver cuál es tu experiencia.
Decidí probar la meditación sin el budismo. Sin ningún -ismo, si es posible.
Lo era. Así que escribí sobre lo básico en este ebook gratuito…
… y mi experiencia con la meditación a finales de los años 90 me llevó a trasladarme a Tailandia… donde estoy destruyendo el idioma tailandés diariamente…
Tenía la intención de comenzar el curso de Vern a principios de febrero. Pero como de costumbre, el tiempo se me escapó. Luego, cuando mi buen amigo Mark McGuinness escribió Lo que la meditación diaria puede hacer por tu creatividad, me recordó mi plan para tranquilizar mi vida.
Revisando mi calendario, parece que estoy bastante libre (sin fines de semana corriendo de un lado a otro) comenzando el próximo lunes, 8 de marzo.
Si tú también quieres aprender a meditar, descarga el Ebook Gratuito de Vern – Curso de Meditación de 22 Días.
Mientras tanto, reuniré todo lo que pueda sobre los beneficios de un horario regular de meditación y aprendizaje de idiomas. Y te mantendré informado.
Nota: Si estás interesado en más ebooks sobre Tailandia, visita el sitio de Vern, Thailand eBooks: Living and Working in Thailand
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