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Ah, tener de nuevo las inseguridades de un niño…
Cuando tenía catorce años, me mudé desde la gloriosa Nueva Zelanda hasta el enorme EE. UU.
EE. UU. era demasiado extraño, demasiado grande, demasiado nuevo y brillante. Lo peor, no me integré.
Mis experiencias no fueron las mismas que las de mis compañeros de clase, dejándome como el extraño. Denso and incómodo se convirtió en el pan de cada día. Y esto, después de haber sido previamente un participante entusiasta en las actividades escolares, manteniendo notas bastante decentes.
Entonces apareció una copia gastada de Psico-Cibernética de Maxwell Maltz.
Literalmente cambió mi vida.
Siguiendo el consejo de Maxwell, reestructuré mi mentalidad alejándome de sentirme un poco inteligente marginado, a estar a la altura de los desafíos de una nueva vida.
Aunque no fue de la noche a la mañana, pasé de sentir que no podía hacer nada, a creer que quizás podría, y luego a realmente hacer lo que se ajustara a mi nuevo molde.
Después de dejar la escuela, el consejo que obtuve de Psico-Cibernética me dio el atrevimiento para trabajar como: registrador de lodos, dibujante, geotécnico, fotógrafo profesional, diseñador y director creativo. Todo sin formación oficial.
Pero nunca apliqué lo que aprendí de Psico-Cibernética a los idiomas extranjeros. Y no sé por qué. Una pena. Porque cuando comencé el largo camino de aprender tailandés, resurgieron las cargas negativas de antes:
- No soy bueno recordando vocabulario.
- ¿Quizás sufro de pérdida de memoria a corto plazo?
- Mi memoria a largo plazo tampoco es muy buena.
- Soy demasiado tímido para hablar tailandés en público.
- Quiero decir, ¿y si no encuentro las palabras adecuadas?
- Y estoy teniendo dificultades para mantenerme motivado.
- Tanto, que me gustaría dejar mi clase de tailandés. Otra vez.
- Además, los tailandeses hablan demasiado rápido para que los siga.
- ¡Uy! ¡Los tonos! ¡Los tonos! ¡Uy! ¡Uy!
- Y (una cosa importante), ya no soy joven.
- Maldición. ¡Así que tal vez aprender tailandés simplemente sea DEMASIADO DIFÍCIL!
- Suspiro. Debo ser un torpe para aprender idiomas… 🙁
¿Esto suena familiar a alguno de vosotros?
Porque ciertamente me sucedió a mí. Solo que esta vez, sabía qué hacer.
Google.
Y siendo más mayor (ejem) (ejem), esta vez, incluí audio en mi búsqueda.
Matt Furey y la Fundación Psico-Cibernética…
Internet está inundado de consejos sobre Psico-Cibernética, pero varios recursos destacaron: la Fundación Psico-Cibernética de Matt Furey, y el Audiolibro de Psico-Cibernética de Maxwell Maltz. Incluso hay una Nueva Psico-Cibernética en el mercado.
Una lección importante que aprendí de Psico-Cibernética es que no soy tímido. Vale, soy tímido. Dolorosamente tímido incluso. Pero Psico-Cibernética me enseñó a evitar que mi timidez me impidiera obtener lo que quería/necesitaba (lo mismo, lo mismo).
Y como quería/necesitaba pedirle consejo a Matt Furey, tímido o no, lo hice.
Matt Furey: El descubrimiento psicológico más importante de este siglo es el descubrimiento de la «imagen propia.» Nos demos cuenta o no, cada uno de nosotros lleva un plano mental o imagen de nosotros mismos. Puede ser vaga y mal definida a nuestra mirada consciente. De hecho, puede que no sea reconocible conscientemente. Pero está ahí, completa hasta el último detalle.
Esta imagen propia se convierte en una clave dorada para vivir una mejor vida debido a dos importantes descubrimientos:
- Todas tus acciones, sentimientos, comportamientos, incluso tus habilidades, siempre son consistentes con esta imagen propia. La imagen que tienes de ti mismo en tu propia mente determina tu destino en la vida.
- La imagen propia se puede cambiar. Numerosas historias de casos han demostrado que nunca se es ni muy joven ni muy viejo para cambiar su imagen propia y, por lo tanto, comenzar a vivir una nueva vida.
Si alimentamos información y datos en nuestro Mecanismo Creativo con el efecto de que nosotros mismos somos indignos, inferiores, no merecedores, incapaces (imagen propia negativa) estos datos se procesan y actúan como cualquier otro dato dándonos la «respuesta» en forma de experiencia objetiva.
Visualizar, realizar imágenes mentales creativas, no es más difícil que lo que haces cuando recuerdas alguna escena del pasado o te preocupas por el futuro.
Actuar de acuerdo con nuevos patrones de acción no es más difícil que «decidir», y luego seguir atándose los zapatos de una manera nueva y diferente cada mañana, en lugar de seguir atándolos de la misma manera «habitual», sin pensamiento o decisión.
Matt Furey
La Fundación Psico-Cibernética
Usando Psico-Cibernética para superar la depresión de aprender tailandés…
Básicamente, la Psico-Cibernética es un concepto simple. Simplemente escribes sobre pensamientos negativos con recuerdos positivos, reemplazando una imagen propia negativa por una positiva. Fácil.
Y aunque pueda sonar extraño, tu inconsciente realmente no puede distinguir entre experiencias generadas y las reales.
Así que esto es lo que haces…Primero: Decide lo que quieres lograr…
- Quiero sentirme seguro de hablar tailandés.
- Quiero ser capaz de concentrarme en mis estudios por más tiempo.
- Quiero retener x cantidad de nuevo vocabulario cada semana.
- Quiero sentir emoción por aprender tailandés.
Segundo: Di a ti mismo que sucederá, que tú haz esto… can un hablante positivo de tailandés.
- I am concentrarte en mis estudios.
- I can concentrate on my studies.
- I do tienes la habilidad de aprender x número de palabras nuevas cada semana.
- I amar el factor de sentirse bien al aprender tailandés
Tercero: Crea películas detalladas para reproducir en tu cabeza…
- You trabajando duro en tus estudios de tailandés.
- You estando encantado con cuántas nuevas palabras tailandesas has aprendido esta semana.
- You sonriendo de oreja a oreja en anticipación de tu próxima clase de tailandés.
- You hablando tailandés fluido, rodeado de adoradores chicos tailandeses o chicas o lo que sea.
Ya puedo escuchar a los que dudan por ahí. Pero vamos, ¿qué tienes que perder? Y si no estás muy seguro de si funcionará para ti, entonces dale solo un mes. Elige un mes corto si es necesario. ¿Vale? Y yo también lo haré.
Recursos de Psico-Cibernética…
Fundación Psico-CibernéticaAudiolibro de Psico-Cibernética Nueva Psico-Cibernética
YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 1/4YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 2/4YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 3/4YouTube: Entrevista con el Dr. Maxwell Maltz (Psico-Cibernética) 4/4YouTube: Clip de Maxwell Maltz
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