تستغرق قراءة هذا المقال حوالي 2 دقيقة. لا يوجد وقت الآن؟ لا مشكلة. أرسل النسخة الخالية من الإعلانات إلى بريدك الإلكتروني واقرأها لاحقا.
بصرف النظر عن مرافق الجامعة ومراكز الشباب، هناك الكثير من الصالات الرياضية ذات الميزانية المحدودة في تايلاند والتي تتراوح تكلفتها بين 700 بات إلى 2000 بات شهريًا.
دعونا نلقي نظرة على كيفية العثور عليها.
تعد المرافق الرياضية الأرخص عادة الصالات الصغيرة الداخلية والخارجية المنتشرة في جميع أنحاء المدينة. جيدة للقيام بتمارين الأوزان الحرة أو استخدام بعض أجهزة الكارديو، وهي ترقية جيدة عن مرافق المبنى أو الفندق الذي تقيم فيه.
ستجد العديد من أجهزة المشي، وآلات الإهليلجية، والأثقال، والدمبلز، وأرفف القرفصاء وغيرها من المعدات.
الصالات الرياضية الداخلية تأتي مع دشات وخزائن وغالبًا ما تكون في المنازل الواقعة بالقرب من المناطق السكنية. الخيارات الأرخص ستكون بدون تكييف أو حتى في الهواء الطلق، لذا كن مستعدًا للتعرق الجيد.
اعتمادًا على الموقع، تتراوح الأسعار غالبا بين 100 بات و400 بات لليوم الواحد. تشكل هذه النوعية من الصالات غالبية الأماكن التي توفر تذاكر يومية. تتراوح الأسعار الشهرية عادة بين 700 بات و2000 بات.
أسهل طريقة للعثور على صالة رياضية في هذه الفئة هي أن تسأل سائقي دراجات الأجرة المحلية في شارعك عن مركز لياقة، أو يمكنك التحقق من قائمة التذاكر اليومية أدناه. معظمها يقع تحت هذه الفئة.
- ครูเอ๋، 90 بات، MRT راما 9
- برج بيافان، 150 بات، BTS آري
- جولي فيتنس، 200 بات، BTS تالاد فو
- مصل لاب جيم، 200 بات، MRT ساتيسان (خريطة)
- فتنس7، 250 بات، MRT هواي كوانغ (خريطة)
- جالاكسي فيتنس فيبها 18، 500 بات. فيباوادي سوي 18
- النادي الأولمبي، 642 بات، BTS الاستاد الوطني (خريطة)
إذا كنت تبحث عن الانضمام إلى فصول أو السفر كثيرًا، يمكنك أيضًا الاطلاع على كلاس باس. إنها اشتراك شهري يتيح لك الانضمام إلى الفصول الخاصة بأي من شركائهم.
هناك الكثير من الصالات الرياضية الأصغر والمستقلة والعالية في بانكوك التي هي جزء منها. يشمل البرامج من AquaBiking وكروس فيت إلى يوغا وزومبا. عيبها هو أنك لا تستطيع الذهاب إلى نفس الفصل أكثر من ثلاث مرات في الشهر.
تستخدم الصالات الرياضية ذلك كأداة تسويقية وستحاول بشدة بيعك عندما تأتي مع كلاس باس.
