
Está a pensar se Cuba é um país seguro? Aqui está tudo o que precisa de saber sobre esta cativante ilha caribenha.
Cuba transborda vida e contrastes. Carros clássicos americanos passam por edifícios coloniais em ruína nesta cativante ilha caribenha. A salsa espalha-se pelas ruas das praças de Havana. Em Cuba, influências espanholas e africanas misturam-se num ritmo musical ao qual toda a ilha parece mover-se. Não é de admirar que esteja no topo da lista de desejos de muitos expatriados – mas será que Cuba é um país seguro para os visitantes?
Se, como muitos viajantes de todo o mundo, está a perguntar-se se é seguro ir a Cuba, fique tranquilo – apesar de passar por tempos difíceis, a ilha continua a ser um dos países mais seguros do Caribe e da América Latina.
No entanto, se você for dos Estados Unidos, deve saber que os cidadãos americanos não podem ir a Cuba com um cartão de turista. Para todos os outros que cumpram os requisitos de entrada (e para americanos com um visto não-turístico) Cuba abre as suas portas para explorar uma bela ilha aparentemente parada no tempo.
Certo, expatriados e viajantes podem encontrar alguns percalços infraestruturais, como internet esporádica e cortes de energia ocasionais. E navegar pelo sistema de dupla moeda do país, de pesos cubanos e dólares americanos, pode ser contraintuitivo se estiver habituado a deslizar o cartão para pagamentos diários.
Em troca de navegar pelas peculiaridades do país, os visitantes são recompensados com a hospitalidade calorosa dos locais, charutos e rum mundialmente famosos, música e dança, casas particulares, e a história revolucionária cubana.
Então, é seguro ir a Cuba? Certamente, se souber o que esperar – porque existem prós e contras ao visitar Cuba. Vamos descobrir o que realmente significa estar seguro em Cuba como visitante ou expatriado.
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Cuba é um País Seguro para Visitar? Aqui está o que os Números e Especialistas Dizem
Para os visitantes da ilha, Cuba pode ser considerada um dos países seguros da América Latina. A pontuação do Índice Global de Paz (GPI) da nação para 2024 apoia isso. Com uma pontuação GPI de 2,16, Cuba está classificada em 98º entre 163 países – colocando-a na faixa intermediária globalmente e tão segura quanto o Panamá próximo, o quinto melhor país do mundo para se aposentar.
Cuba também é mais segura do que países vizinhos, como o El Salvador muito melhorado e hoje popular e o Haiti assolado pelo crime, classificado em 107.º e 143.º.

As taxas de criminalidade de Cuba pintam um quadro de duas faces. Por um lado, estatísticas recentes revelam um preocupante aumento nas taxas de criminalidade. Na primeira metade de 2024, apenas, os crimes relatados aumentaram 52% em comparação com o mesmo período de 2023, segundo o noticiário CiberCuba. Por outro lado, o crime violento contra turistas permanece extremamente raro, graças a penalidades governamentais rigorosas para crimes que visam visitantes e a uma presença policial visível em áreas turísticas como Havana, Trinidad e Varadero.
Karsten Aichholz, fundador da ExpatDen, observa que nem todos os fatores que reduzem as taxas de criminalidade relacionadas ao turismo são benignos. “Há praticamente nenhum furto pequeno. Principalmente porque você nunca sabe quem pode ser um policial secreto e o risco de ser apanhado é simplesmente grande demais.”

Especialistas atribuem o aumento da criminalidade à contínua crise económica de Cuba, que levou a escassez de bens básicos como alimentos e medicamentos. A pontuação de liberdade económica do país está muito abaixo da média global – com uma economia cubana ineficiente, gerida pelo governo, e a inflação em 76% em 2024. O advogado de defesa Nelson González, que trabalhou no sistema judicial do país por mais de 30 anos, compartilhou em uma entrevista ao noticiário El País que, “O país está em colapso. Os sistemas de valores estão desmoronando, estamos enfrentando uma crise económica que impacta todas as áreas da vida.”
Andreas Blass, CEO da Caribbean Tours e um dos especialistas em Cuba mais respeitados da Suíça, está familiarizado com os desafios que o país enfrenta. “Após três apagões nacionais, dois furacões em novembro, e uma situação de fornecimento já tensa, as condições para o povo de Cuba só se tornaram mais desafiadoras,” Blass disse ao Swiss Travel News.
Apesar da pressão económica sob a qual os cidadãos cubanos estão, Blass e outros operadores turísticos ainda aconselham os viajantes a planejar uma viagem a Cuba.
“Mesmo na situação atual, Cuba continua a ser um destino de viagem valorizado com uma clientela fiel. Aqui no resort em Varadero, vejo muitos canadenses, russos, alemães e suíços que estão a desfrutar a sua estadia e parecem relaxados.”

Na verdade, o CEO suíço vê um ponto positivo. “Férias em Cuba atualmente têm certas vantagens, como experimentar o turismo sem multidões. A inventividade dos cubanos transforma até mesmo um apagão numa experiência encantadora, como um jantar à luz de velas caribenho com música ao vivo – afinal, a música pode ser tocada sem eletricidade.”
Enquanto isso, o aviso de viagem do Departamento de Estado dos EUA é “Exercite Cautela Aumentada” (Nível 2) ao visitar Cuba, conforme travel.state.gov. Este alerta provém principalmente de preocupações sobre pequenos crimes, incluindo batedores de carteira, roubo de bolsas e arrombamentos de carros. As preocupações de saúde incluem riscos de dengue e vírus zika, e vacinas contra hepatite são recomendadas. O pessoal da embaixada dos EUA está proibido de usar transporte público.
Compreender que Cuba não é apenas um paraíso, nem que o estado deteriorado da economia de Cuba coloca os visitantes em perigo, é fundamental para planear uma viagem ou até mesmo uma mudança para Cuba.
Cuba é um país seguro para visitar? Admitidamente, o perfil de segurança da ilha não é perfeito – mas o povo cubano, a riqueza cultural do país, e a beleza natural da ilha fazem com que valha a pena enfrentar os desafios práticos que visitantes e expatriados enfrentam.

Cuba é um País Seguro para Viver? Os Prós e os Contras
Embora passar férias em Cuba ainda seja uma ótima ideia, viver em Cuba como um expatriado é um mundo à parte de desfrutar mojitos à beira da piscina por uma ou duas semanas. Enquanto os viajantes geralmente experimentam o melhor da ilha—suas praias, música e hospitalidade—os expatriados têm que enfrentar as realidades da vida quotidiana de inflação, época de furacões, e transporte público.
Para aqueles que se comprometem a passar mais tempo na ilha, aqui estão os principais prós e contras de viver em Cuba como um expatriado:
Vantagens de Viver em Cuba como Expatriado
Cuidados de Saúde Acessíveis
O sistema de saúde de Cuba é facilmente acessível e económico. Os expatriados beneficiam de uma alta proporção de médicos por paciente e de uma ênfase nos cuidados preventivos, garantindo tranquilidade para as necessidades médicas.
Sobre este assunto, Aichholz partilha uma história tranquilizadora. “Quando o meu amigo ficou muito doente numa viagem a Cuba, o local onde estava hospedado arranjou um médico para uma consulta em casa. Após o tratamento, perguntou quanto custaria e o médico respondeu: “Em Cuba, a saúde é gratuita.”
Custo de Vida
Apesar da crise económica, o custo de vida em Cuba ainda é razoável segundo os padrões americanos ou europeus – mas não é tão barato quanto se poderia pensar. A inflação está a 30% e o peso cubano está a desvalorizar rapidamente.
Isso significa que, tecnicamente, estás a obter mais pesos pelos teus dólares ou euros. Na prática, é melhor manteres os teus dólares – podem comprar quase tudo numa ilha que necessita de moeda estrangeira. Com a recentemente anunciada dolarização parcial da economia cubana, novos supermercados estão a abrir que aceitam dólares americanos e cartões de crédito. Os muitos supermercados informais que vendem produtos importados na economia paralela já funcionam com dólares.
Cultura Rica e Cubanos Acolhedores
Desde a música salsa às tradições afro-cubanas, Cuba transborda de vivacidade cultural. Viver aqui significa imergir num ritmo de vida difícil de encontrar em qualquer outro lugar.
Os cubanos são notoriamente sociáveis e hospitaleiros, muitas vezes fazendo um esforço extra para que os estrangeiros se sintam em casa. Como expatriado, rapidamente te verás convidado para reuniões de família ou celebrações locais. Este sentido de comunidade pode tornar a adaptação à vida na ilha muito mais fácil e gratificante.
Opções de Residência (a curto prazo) Acessíveis
Obter residência em Cuba pode ser simples se estiveres qualificado sob certas categorias. Os expatriados podem candidatar-se a residência através de contratos de trabalho ou ao estudar numa universidade cubana. O casamento com um cidadão cubano é outro caminho para a residência.
Para reformados ou nómadas digitais, o visto de “snowbird” permite estadias de até seis meses de cada vez, com possíveis extensões. Embora o processo envolva papelada e paciência, é gerível em comparação com outros países da região.
Além disso, os expatriados podem inicialmente ficar com um visto de turista eletrónico, que é válido por 90 dias e renovável localmente por mais 90 dias. Para estadias mais longas, pode-se aplicar para residência através de contratos de trabalho ou patrocínios familiares, mas requer paciência.
Contras de Viver em Cuba como Expatriado
Restrições Políticas e Liberdade de Expressão
Os expatriados devem ser cautelosos ao discutir política ou envolver-se em discurso público sobre um dos últimos verdadeiros governos sociais do mundo ou suas autoridades locais. A Lei de Comunicação Social proíbe conteúdo considerado “difamatório, calunioso ou insultuoso” para as instituições estatais, com penalizações que incluem prisão.
Isso significa que não podes discutir o regime durante um café numa esplanada? O governo reprime ativamente e pune virtualmente todas as formas de dissidência e crítica pública, de acordo com a Human Rights Watch. Os espaços públicos são monitorizados através de vigilância estatal e organizações socialistas locais que reportam discursos críticos.
Acesso Restrito à Internet
O mesmo acontece com a internet. A segurança do estado monitoriza as redes sociais e interroga jornalistas, incluindo estrangeiros que colaboram com a mídia independente. Não surpreendentemente, o acesso à internet é restrito.
Para o acesso total à internet, os expatriados que vivem em Cuba podem usar uma VPN.
Esgotamento de Produtos
Embora o acesso a moeda estrangeira possa facilitar muito a vida na ilha, a crise económica de Cuba ainda impacta a vida e as carteiras dos expatriados. Carências de bens básicos como alimentos, água engarrafada e produtos de higiene são comuns.
Desvalorização da Moeda
A moeda nacional tem sofrido uma desvalorização extrema, com taxas no mercado informal a 340 CUP por dólar americano, em comparação com a taxa oficial de 120 CUP por dólar.
Problemas de Infraestrutura e Falhas de Energia
As falhas de energia são comuns em Cuba, onde a infraestrutura elétrica envelhecida e a falta de combustível não conseguem acompanhar a crescente demanda por eletricidade. No início de 2025, a crise energética apenas parece intensificar-se. Este é um grande problema para nómadas digitais ou trabalhadores remotos que dependem de eletricidade.
Outras infraestruturas em Cuba também sofrem com o mal-estar económico, como as infraestruturas públicas e de comunicação. A principal empresa de comunicações de Cuba, ETECSA, está a deslocar os seus serviços para pagamentos em moeda estrangeira, pois é incapaz de fazer reparações básicas ou substituir equipamentos com pesos cada vez mais desvalorizados.
Barreira Linguística
Embora alguns cubanos falem inglês, a proficiência em espanhol é essencial para lidar com a burocracia, fazer compras em mercados locais ou construir conexões mais profundas com os locais. O espanhol cubano também tem sotaques e gírias únicos que podem dificultar que estrangeiros aprendam a língua.
Viver em Cuba requer uma mente aberta, alguma paciência e muita adaptabilidade – mas espera-se grandes recompensas se estiveres disposto a abraçar os desafios. A vida em Cuba é algo completamente diferente da experiência ocidental comum e oferece um olhar autêntico sobre uma sociedade alternativa, apesar das suas imperfeições evidentes.

Dicas Práticas para Ficar Seguro em Cuba
Viver em Cuba vem com regras de conduta. Como turista a explorar as ruas de paralelepípedos da Velha Havana ou a relaxar numa praia em Varadero, ficar seguro significa seguir práticas de bom senso, como:
- Guardar os bens de valor e documentos de viagem em segurança na tua acomodação
- Manter o telemóvel e a carteira fora de vista e seguros de carteiristas
- Ser cauteloso nos caixas automáticos e não manter muito dinheiro contigo
Como expatriado, no entanto, ficar seguro significa mais do que evitar esquemas de charutos ou carteiristas. Aqui estão algumas dicas essenciais para se manter seguro a longo prazo:
Manter um Perfil Baixo
Manter um perfil baixo é fundamental para a tua segurança numa ilha onde alguém pode estar sempre a espreitar por cima do teu ombro. Mantém conversas sobre política ou tópicos sensíveis privadas, mesmo quando estiveres a falar em inglês com outros expatriados.
Além disso, evita exibir riqueza ou discutir assuntos financeiros em público. Pode ser senso comum, mas merece ser mencionado quando vives num país onde as pessoas enfrentam dificuldades económicas.
Manter Contato com a Sua Embaixada
Regista-te na tua embaixada à chegada para que possam contactar-te durante emergências como desastres naturais ou agitação política. As embaixadas podem ajudar com passaportes perdidos, questões legais ou planos de evacuação, mas não esperes que resolvam inconvenientes menores.
Encontre Habitação em Áreas de Expats e com Fontes Reputadas
Considera viver em áreas com comunidades de expatriados estabelecidas como Vedado ou Miramar para melhor infraestrutura e segurança. Escolhe a acomodação através de agências reputadas ou contatos locais verificados.
Certifica-te de proteger a tua residência com fechaduras adicionais, especialmente em casas particulares, onde o roubo de casas de hóspedes privadas pode ocorrer.
Estar Preparado para Emergências de Saúde
Para começar, obtenha o seguro de saúde obrigatório do governo, que oferece cobertura abrangente. Os cuidados de saúde em Cuba são bons – mas não dependa apenas da assistência estatal.
Mantenha os contactos de emergência da embaixada sempre disponíveis. A maioria das embaixadas oferece assistência 24 horas por dia, 7 dias por semana, para situações graves. Faça um stock de medicamentos essenciais, pois as falhas no abastecimento são comuns durante recessões económicas.
Mantenha as Suas Finanças em Moeda Estrangeira
Mantenha sempre uma fonte de fundos, rendimento ou poupanças em moeda estrangeira. Mantenha quantias mínimas em moeda local devido à inflação. Utilize os balcões oficiais de câmbio (CADECA) quando trocar moeda, se quiser estar completamente seguro – mas saiba que a taxa de câmbio oficial lhe dá menos de metade dos pesos cubanos do que no mercado informal.
Uma forma melhor de trocar moeda seria nas lojas onde faz as suas compras, onde provavelmente pagará com moeda estrangeira – mas onde também pode obter pesos cubanos à taxa de mercado informal. Pergunte sempre qual a taxa de câmbio que estão a utilizar antes de fazer compras ou trocar dinheiro.
Mantenha a sua visita a Cuba segura seguindo estas dicas e preparando-se para um país que não está isento de desafios. Cuba é um país seguro para visitar? O nosso veredicto final é um sim retumbante para os turistas e para ponderar cuidadosamente os prós e os contras como expatriado.
Cuba pode ser um destino incrivelmente gratificante se souber como navegar nas suas particularidades. Abrace o ritmo da ilha, esteja atento às suas realidades e não deixe que os desafios da ilha estraguem os seus planos de viagem a Cuba.
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