
Ti chiedi se Cuba sia un paese sicuro? Ecco tutto ciò che devi sapere su questa affascinante isola caraibica.
Cuba brulica di vita e contrasti. Auto americane classiche sfrecciano davanti a edifici coloniali in rovina su questa affascinante isola caraibica. La salsa si diffonde per le strade dalle piazze de L’Avana. A Cuba, le influenze spagnole e dell’Africa occidentale si fondono in un ritmo musicale a cui sembra muoversi tutta l’isola. Non c’è da meravigliarsi che sia in cima alla lista dei desideri di molti espatriati – ma Cuba è un paese sicuro per i visitatori?
Se, come molti viaggiatori da tutto il mondo, ti stai chiedendo se sia sicuro andare a Cuba, stai tranquillo – nonostante attraversi momenti difficili, l’isola rimane una delle nazioni più sicure dei Caraibi e dell’America Latina.
Se sei degli Stati Uniti, tuttavia, devi sapere che i cittadini statunitensi non possono recarsi a Cuba con un visto turistico. Per chiunque altro che soddisfa i requisiti d’ingresso (e per gli americani con un visto non turistico) Cuba apre le sue porte per esplorare una splendida isola apparentemente bloccata nel tempo.
Certo, espatriati e viaggiatori possono incontrare alcuni intoppi infrastrutturali come internet sporadico e occasionali interruzioni di corrente. E navigare nel sistema a doppia valuta del paese dei pesos cubani e dollari americani può essere controintuitivo se sei abituato a passare la carta per i pagamenti quotidiani.
In cambio di navigare tra le stranezze del paese, i visitatori sono ricompensati con l’ospitalità calorosa dei locali, sigari e rum riconosciuti a livello mondiale, musica e danza, case particolari, e la storia rivoluzionaria cubana.
Quindi è sicuro andare a Cuba? Certamente, se sai cosa aspettarti – perché ci sono pro e contro nel visitare Cuba. Scopriamo cosa significa davvero stare al sicuro a Cuba come visitatore o espatriato.
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Cuba è un paese sicuro da visitare? Ecco cosa dicono i numeri e gli esperti
Per i visitatori dell’isola, Cuba può essere considerata uno dei paesi sicuri dell’America Latina. Il Global Peace Index (GPI) nel 2024 lo conferma. Con un punteggio GPI di 2,16, Cuba si colloca al 98° posto su 163 paesi – posizionandosi nella fascia media a livello globale e sicura quanto il vicino Panama, il quinto miglior paese al mondo per andare in pensione.
Cuba è anche più sicura dei paesi vicini, come El Salvador, molto migliorato e oggi popolare, e Haiti, flagellato dalla criminalità, classificandosi rispettivamente al 107° e 143° posto.

I tassi di criminalità a Cuba dipingono un quadro a due facce. Da un lato, statistiche recenti rivelano un preoccupante aumento complessivo dei tassi di criminalità. Solo nella prima metà del 2024, i crimini denunciati sono aumentati del 52% rispetto allo stesso periodo nel 2023, secondo il sito di notizie CiberCuba. D’altra parte, i reati violenti contro i turisti restano estremamente rari, grazie a severe sanzioni governative per i crimini contro i visitatori e a una presenza visibile della polizia nelle aree turistiche come L’Avana, Trinidad e Varadero.
Karsten Aichholz, fondatore di ExpatDen, osserva che non tutti i fattori che abbassano i tassi di criminalità legati al turismo sono benigni. “Non c’è praticamente nessun furto. Principalmente perché non sai mai chi potrebbe essere polizia segreta e il rischio di essere scoperti è semplicemente troppo grande.”

Gli esperti attribuiscono l’aumento della criminalità alla crisi economica continua di Cuba, che ha portato a carenze di beni di prima necessità come cibo e medicina. Il punteggio di libertà economica del paese è ben al di sotto della media globale– con un’economia inefficiente gestita dal governo cubano e inflazione al 76% nel 2024. L’avvocato difensore Nelson González, che ha lavorato nel sistema giudiziario del paese per oltre 30 anni, ha condiviso in un intervista con il sito di notizie El País che, “Il paese è in uno stato di collasso. I sistemi di valori stanno cadendo a pezzi, stiamo affrontando una crisi economica che impatta tutte le aree della vita.”
Andreas Blass, CEO di Caribbean Tours e uno degli esperti di Cuba più rispettati della Svizzera, conosce le sfide che il paese sta affrontando. “In seguito a tre blackout nazionali, due uragani a novembre e una situazione di approvvigionamento già tesa, le condizioni per il popolo di Cuba sono solo diventate più difficili, ha detto Blass al Swiss Travel News.
Nonostante l’angoscia economica sotto cui vive il popolo cubano, Blass e altri operatori turistici consigliano ancora ai viaggiatori di pianificare una vacanza a Cuba.
“Anche nella situazione attuale, Cuba rimane una destinazione di viaggio apprezzata con una clientela fedele. Qui al resort di Varadero, vedo molti canadesi, russi, tedeschi e svizzeri che stanno godendo il loro soggiorno e sembrano rilassati.”

In effetti, il CEO svizzero vede un lato positivo. “Le vacanze a Cuba attualmente offrono certi vantaggi, come vivere il turismo senza le folle. L’inventiva dei cubani trasforma anche un’interruzione di corrente in un’esperienza affascinante, come una cena a lume di candela caraibica con musica dal vivo – dopotutto, la musica può essere suonata senza elettricità.”
Nel frattempo, l’avviso del Dipartimento di Stato degli Stati Uniti sugli avvisi di viaggio è di “Esercitare una maggiore cautela” (Livello 2) quando si visita Cuba, come da travel.state.gov. Questo avviso deriva principalmente dalle preoccupazioni per la criminalità ordinaria, tra cui borseggi, scippi e furti nelle auto. Le preoccupazioni per la salute includono rischi di dengue e virus Zika e sono raccomandate vaccinazioni per l’epatite. Il personale dell’ambasciata statunitense è limitato nell’uso dei trasporti pubblici.
Comprendere che Cuba non è solo un paradiso, né che lo stato deteriorato dell’economia di Cuba mette i visitatori in pericolo, è fondamentale per pianificare un viaggio o addirittura un trasferimento a Cuba.
Cuba è un paese sicuro da visitare? Certamente, il profilo di sicurezza dell’isola non è perfetto – ma il popolo cubano, la ricchezza culturale del paese e la bellezza naturale dell’isola fanno sì che valga la pena affrontare le sfide pratiche che i visitatori e gli espatriati affrontano.

Cuba è un paese sicuro in cui vivere? I pro e i contro
Mentre una vacanza a Cuba è ancora una buona idea, vivere a Cuba come espatriato è molto diverso dal godersi mojitos a bordo piscina per una settimana o due. Mentre i viaggiatori spesso sperimentano il meglio dell’isola – le sue spiagge, la musica e l’ospitalità – gli espatriati devono affrontare le realtà della vita quotidiana di inflazione, stagione degli uragani e trasporti pubblici.
Per coloro che si impegnano a trascorrere più tempo sull’isola, questi sono i principali pro e contro di vivere a Cuba come espatriato:
Vantaggi di vivere a Cuba come espatriato
Assistenza sanitaria accessibile
Il sistema sanitario di Cuba è facilmente accessibile e conveniente. Gli espatriati beneficiano di un alto rapporto medico-paziente e di un’attenzione alla cura preventiva, garantendo tranquillità per le necessità mediche.
A tal proposito, Aichholz racconta una storia rassicurante. “Quando il mio amico si è ammalato gravemente durante un viaggio a Cuba, il luogo in cui si trovava ha chiamato un medico per una visita a domicilio. Dopo il trattamento, ha chiesto quanto sarebbe costato e il medico ha risposto “A Cuba, la salute è gratuita.”
Costo della vita
Nonostante la crisi economica, il costo della vita a Cuba è ancora decente rispetto agli standard americani o europei – ma non è così economico come potresti pensare. L’inflazione è al 30% e il peso cubano si sta rapidamente svalutando.
Ciò significa che tecnicamente ottieni più pesos per i tuoi dollari o euro. In pratica, è meglio tenere i tuoi dollari – possono acquistarti quasi tutto su un’isola che ha bisogno di valuta estera. Con il recentemente annunciato parziale dollarizzazione dell’economia cubana, nuovi supermercati stanno aprendo che accettano dollari americani e carte di credito. I molti supermercati informali che vendono beni importati nell’economia nera già operano in dollari.
Ricca cultura e accoglienza Cubani
Dalla musica salsa alle tradizioni afro-cubane, Cuba è piena di vivacità culturale. Vivere qui significa immergersi in un ritmo di vita difficile da trovare altrove.
I cubani sono notoriamente socievoli e ospitali, spesso fanno di tutto per far sentire a casa gli stranieri. Come espatriato, ti troverai presto invitato a riunioni familiari o celebrazioni locali. Questo senso di comunità può rendere l’adattamento alla vita sull’isola molto più facile e gratificante.
Opzioni di residenza accessibili (a breve termine)
Ottenere la residenza a Cuba può essere semplice se rientri in determinate categorie. Gli espatriati possono richiedere la residenza tramite contratti di lavoro o durante gli studi presso un’università cubana. Il matrimonio con un cittadino cubano è un’altra via verso la residenza.
Per i pensionati o nomadi digitali, il visto “snowbird” consente soggiorni fino a sei mesi alla volta, con possibilità di estensioni. Mentre il processo richiede documenti e pazienza, è gestibile rispetto ad altri paesi della regione.
Inoltre, gli espatriati possono inizialmente rimanere con un visto turistico elettronico, valido per 90 giorni e rinnovabile localmente per altri 90 giorni. Per soggiorni più lunghi, è possibile richiedere la residenza attraverso contratti di lavoro o il patrocinio familiare, ma richiede pazienza.
Svantaggi di vivere a Cuba come espatriato
Restrizioni politiche e libertà di parola
Gli espatriati dovrebbero procedere con cautela quando discutono di politica o partecipano al discorso pubblico su uno degli ultimi governi sociali veri rimasti al mondo o alle sue autorità locali. La Legge sulla Comunicazione Sociale proibisce i contenuti considerati “diffamatori, calunniosi, o offensivi” verso le istituzioni statali, con sanzioni che includono la reclusione.
Significa questo che non puoi discutere del regime al caffè di un bar? Il governo reprime attivamente e punisce virtualmente tutte le forme di dissenso e critica pubblica, secondo l’Human Rights Watch. Gli spazi pubblici sono monitorati attraverso la sorveglianza statale e le organizzazioni socialiste locali che riferiscono i discorsi critici.
Accesso a Internet limitato
Lo stesso vale per Internet. La sicurezza statale monitora i social media e interroga i giornalisti, compresi quelli stranieri che collaborano con media indipendenti. Non sorprende che l’accesso a Internet sia limitato.
Per un accesso completo a Internet, gli espatriati che vivono a Cuba possono utilizzare una VPN.
Carenze
Mentre l’accesso alla valuta estera può rendere la vita sull’isola molto più semplice, la crisi economica in corso di Cuba continua ad impattare la vita e i portafogli degli espatriati. Le carenze di beni di prima necessità come cibo, acqua in bottiglia e prodotti per l’igiene personale sono comuni.
Svalutazione della valuta
La valuta nazionale ha subito una svalutazione estrema, con i tassi di mercato informale a 340 CUP per dollaro statunitense, rispetto al tasso ufficiale di 120 CUP per dollaro.
Problemi infrastrutturali e interruzioni di corrente
Le interruzioni di corrente sono frequenti a Cuba, dove infrastrutture elettriche datate e carenze di carburante non riescono a far fronte all’aumento della domanda di elettricità. Nei primi mesi del 2025, la crisi energetica sembra solo intensificarsi. Questo è un problema rilevante per i nomadi digitali o i lavoratori remoti che dipendono dall’elettricità.
Anche altre infrastrutture a Cuba soffrono del malessere economico, come le infrastrutture pubbliche e le comunicazioni. La principale compagnia di comunicazioni di Cuba, ETECSA, sta spostando i suoi servizi ai pagamenti in valuta estera poiché è incapace di effettuare riparazioni di base o sostituire l’attrezzatura con pesos sempre più senza valore.
Ostacolo linguistico
Sebbene alcuni cubani parlino inglese, la padronanza dello spagnolo è essenziale per gestire la burocrazia, fare acquisti nei mercati locali o costruire connessioni più profonde con i locali. Lo spagnolo cubano ha anche accenti e slang unici che potrebbero rendere più difficile per gli stranieri apprendere la lingua.
Vivere a Cuba richiede una mente aperta, pazienza e molta adattabilità – ma aspettati importanti ricompense se sei disposto ad abbracciare gli ostacoli. Vivere a Cuba è qualcosa di completamente differente dall’esperienza occidentale copiata e offre uno sguardo autentico in una società alternativa nonostante le ovvie imperfezioni.

Consigli pratici per stare al sicuro a Cuba
Vivere a Cuba comporta alcune cose da fare e da non fare. Come turista che esplora le strade acciottolate della Vecchia Havana o si rilassa su una playa a Varadero, stare al sicuro significa seguire pratiche di buon senso come:
- Conservare i valori e i documenti di viaggio in modo sicuro nella tua sistemazione
- Tenere il telefono cellulare e il portafoglio lontano dalla vista e al sicuro dai borseggiatori
- Essere cauti agli sportelli automatici e non portare troppi contanti con te
Come espatriato, però, stare al sicuro significa più che evitare truffe sui sigari o borseggiatori. Ecco alcuni suggerimenti essenziali per stare al sicuro a lungo termine:
Mantenere un basso profilo
Mantenere un basso profilo è fondamentale per la tua sicurezza su un’isola dove qualcuno potrebbe sempre osservarti alle spalle. Tieni le discussioni su politica o argomenti sensibili private, anche quando parli inglese con altri espatriati.
Inoltre, evita di mostrare ricchezza o discutere di questioni finanziarie in pubblico. Potrebbe sembrare buon senso ma vale la pena menzionarlo quando si vive in un paese dove le persone affrontano difficoltà economiche.
Rimanere in contatto con la tua ambasciata
Registrati presso la tua ambasciata al tuo arrivo in modo che possa contattarti durante le emergenze come disastri naturali o disordini politici. Le ambasciate possono assisterti con passaporti smarriti, problemi legali o piani di evacuazione, ma non aspettarti che risolvano inconvenienti minori.
Trovare alloggio in aree per espatriati e tramite fonti affidabili
Considera di vivere in aree con comunità di espatriati consolidate come Vedado o Miramar per una migliore infrastruttura e sicurezza. Scegli alloggi tramite agenzie affidabili o contatti locali verificati.
Assicurati di mettere in sicurezza la tua residenza con serrature aggiuntive, specialmente nelle case particolari, dove può verificarsi il furto da case private per gli ospiti.
Essere preparati per emergenze sanitarie
Per cominciare, ottieni l’assicurazione sanitaria obbligatoria gestita dal governo, che fornisce una copertura completa. L’assistenza sanitaria cubana è buona – ma non fare completamente affidamento solo sulla salute dello stato.
Mantieni i contatti di emergenza dell’ambasciata a portata di mano. La maggior parte delle ambasciate fornisce assistenza 24/7 per situazioni serie. Rifornisciti di farmaci essenziali, poiché le carenze sono comuni durante periodi di crisi economica.
Tieni i tuoi fondi in valuta estera
Mantieni sempre una fonte estera di fondi, reddito o risparmi. Tieni importi minimi in valuta locale a causa dell’inflazione. Usa le case di cambio ufficiali (CADECA) quando cambi valuta se vuoi essere completamente sicuro – ma sappi che il tasso di cambio ufficiale ti offre meno della metà dei pesos cubani rispetto al mercato informale.
Un modo migliore per cambiare valuta sarebbe nei negozi in cui fai la spesa, dove probabilmente pagherai con valuta estera – ma dove puoi ottenere pesos cubani al tasso di mercato informale. Chiedi sempre quale tasso di cambio stanno utilizzando prima di fare acquisti o cambiare denaro.
Mantieni sicura la tua visita a Cuba seguendo questi consigli e preparandoti per un paese che non è privo di sfide. Cuba è un paese sicuro da visitare? Il nostro verdetto finale è un sì deciso per i vacanzieri e di valutare attentamente i pro e i contro come espatriato.
Cuba può essere una destinazione incredibilmente gratificante se sai come navigare attraverso le sue eccentricità. Abbraccia il ritmo dell’isola, mantieni consapevolezza delle sue realtà, e non lasciare che le sfide dell’isola rovinino i tuoi piani di viaggio a Cuba.
Pianificare una vacanza a Cuba? Assicurati di essere coperto per gli imprevisti. ExpatDen aiuta espatriati e pensionati a trovare il loro nuovo paese e a stabilirsi, con consigli specialistici su assicurazione di viaggio, assistenza sanitaria e altro.





