Aparte de las instalaciones de la universidad y el centro juvenil, hay muchos gimnasios económicos en Tailandia que cuestan alrededor de 700 baht a 2.000 baht al mes.
Vamos a echar un vistazo a cómo encontrarlos.
Las instalaciones de entrenamiento más baratas suelen ser los pequeños gimnasios interiores y exteriores repartidos por toda la ciudad. Ideales para entrenamientos con pesas libres o usar algunas máquinas de cardio, son una mejora decente sobre las instalaciones de tu propio edificio o hotel.
Habrá muchas cintas de correr, máquinas elípticas, barras, mancuernas, soportes para sentadillas y equipo similar.
Los gimnasios interiores cuentan con duchas y taquillas y a menudo se encuentran en casas adosadas cerca de áreas residenciales. Las opciones más baratas no tendrán aire acondicionado o incluso serán gimnasios al aire libre, así que prepárate para sudar bastante.
Dependiendo de la ubicación, los precios tienden a variar entre 100 baht y 400 baht por un día. Este tipo de gimnasios también constituyen la mayoría de lugares que ofrecen pases de un día. Los precios mensuales suelen ser entre 700 baht y 2.000 baht.
La forma más sencilla de encontrar un gimnasio en esta categoría es preguntar a los motoristas de taxi locales en tu calle por gimnasio, o fitness. También puedes consultar la lista de gimnasios con pase diario a continuación. La mayoría de ellos pertenecen a esta categoría.
- ครูเอ๋, 90 baht, MRT Rama 9
- Piyavantower, 150 baht, BTS Ari
- Jolly Fitness, 200 baht, BTS Talad Phu
- Muscle Lab Gym, 200 baht, MRT Sutthisan (mapa)
- Fitness7, 250 baht, MRT Huai Khwang (mapa)
- GALAXY Fitness Vibha 18, 500 baht. Vibhavadi Soi 18
- The Olympic Club, 642 baht, BTS National Stadium (mapa)
Si estás buscando unirte a clases o viajas mucho, también puedes consultar Classpass. Es una suscripción mensual que te permite unirte a las clases de cualquiera de sus socios.
Hay muchos gimnasios más pequeños, independientes y de alta gama en Bangkok que forman parte de esto. Los programas ofrecidos van desde AquaBiking y Crossfit hasta Yoga y Zumba. La desventaja es que no puedes ir a la misma clase más de tres veces al mes.
Los gimnasios lo usan como herramienta de marketing y harán todo lo posible para venderte más cuando entres con un Classpass.
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